酸甜脆爽醬蘿卜
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之前在日料店里吃過一次，和朋友都超級喜歡吃，就是價格有點貴一小碟8塊，就萌生了自己做的念頭了，回來就趕緊行動起來。超級脆，超級爽口，而且又方便快手！答應(yīng)我一定要做，不好吃我把蘿卜錢賠給你！用料白蘿卜* 2斤小米辣 1把大蒜 整顆的一半生抽 200g陳醋 150g白砂糖* 100克* 蘿卜要新鮮，注意食品安全* 成品不是甜的
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爆炒花甲
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有誰跟我一樣愛花甲的，那一定要試試這么吃，醬汁濃郁，鮮味辣爽，好吃到爆了（文末附2種花甲吐沙秘笈，適應(yīng)有時間、沒時間兩種情況用料花甲 1
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豆腐雞蛋餅
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發(fā)現(xiàn)了減脂期豆腐的神仙吃法～豆腐雞蛋餅！真的太太太好吃了！低脂高蛋白，飽腹感又強！鮮香滑嫩，口感太絕了！吃一口就會愛上～減脂期吃它超合適用料
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涼拌雞胸
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水煮雞胸肉真的吃膩了！意外發(fā)現(xiàn)這種做法真的好好吃，不僅熱量低！還高蛋白低碳水,涼拌黃瓜雞胸：掉秤神器，這玩意我能吃一輩子用料蒜瓣 5瓣青
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蔥油餅
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用料面粉* 200克鹽 2克酵母 4克小蘇打* 2克糖 提鮮用10克十三香/五香粉 3克水 180克雞蛋 1顆蔥花/韭菜 200克油 10克* 低、中、高筋、自發(fā)粉均可* 可不用小蘇打，延長靜置時間做法1.【靜置】材料除了蔥、油，
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茄子肉卷
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眾所周知，茄子這個蔬菜是為數(shù)不多的超“認油”的菜，炒茄子不放油不如不炒。不管是加一點肉末炒肉末茄子、還是炸了茄子以后做地三鮮，或者是炸茄盒，油滋滋的拌米飯都絕了！不過我感覺咱們這些寶貝都不太喜歡吃這么油的菜吧，所以，當當當當�。。】諝庹ㄥ伹炎尤饩韥硪u！�。∮每諝庹ㄥ伌�?zhèn)鹘y(tǒng)的油炸，不放寬油照樣能“炸”出香脆的茄子卷，配上個醬料一起澆在米飯
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杏鮑菇酥
1個月前 收錄
今天要給大家分享的是有點神似小酥肉，口感更是讓人驚艷的杏鮑菇酥！我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在減脂期間的姐姐妹妹們都特別喜歡吃菇子。杏鮑菇、香菇等等這些美食吃起來口感肥肥的嫩嫩的，讓人感覺像是在吃肉一樣哈哈哈哈！似乎最大限度地滿足了我們想要吃油炸食品，或者想吃肉類的心呀～今天要給
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咸蛋黃芋泥餅
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今天就來給你們發(fā)一個簡單易做，而且做出來感覺又特別高大上的芋泥小餅吧～它這個圖片看起來特別像以前的老式點心，不知道的一定會被它的外觀唬住的。
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五彩蕎麥面
1個月前 收錄
感覺最近已經(jīng)達到了熱度巔峰。這周末我出了趟門兒，我的天，差點沒把我熱化了。今天想要給大家分享一個大熱天下班回家，可以快速吃到的清爽解膩的低脂
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夏日解膩水果茶
1個月前 收錄
嘴饞想喝飲料了。自己家吃，不是商用，用料必須足足的。水果多一點味道濃，我后面有加比較少的，但是就覺得沒那么好喝了。我這個是6人份，如果人比較少
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撈汁小海鮮
1個月前 收錄
應(yīng)季的肥嫩小海鮮，以寬油快火炒出鍋氣自然也妙，而用清爽的撈汁做法，在原汁原味之上畫龍點睛。本菜譜的料汁不用香辛料，而是以輕盈、新鮮的生姜、香
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綠豆沙牛乳
1個月前 收錄
樓下奶茶店火爆的綠豆沙牛乳太好喝了，配方終于拿到手了，自己動手在家做，比奶茶店的還要好喝�。�！奶茶店同款配方綠豆沙牛乳！用料綠豆 80克大米 20克牛奶 150~200毫升黃冰糖 少許水 700毫升做法1. 準備食材：綠豆80克、大米20克、牛奶150-200毫升、黃冰糖少許。2. 將綠豆80克、大米20克放入破壁機，加入700毫升水。牛奶和冰糖
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帶點川味的意面
1個月前 收錄
今天要給大家分享一個我在綜藝里面學(xué)到的辣烤牛肉意面～做法特別簡單，材料特別易得，你用普通的意大利面或者通心粉、螺旋意面都可以做，家里有什么用
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檸檬雞爪
1個月前 收錄
怎么做鳳爪才能口感脆爽且入味？料汁如何配比，酸香豐富柔和而不單調(diào)澀口？檸檬怎么用才不發(fā)苦......解鎖這好吃不長肉的夏日絕配，啃個過癮。請一定要
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菜肉飯一鍋燉
1個月前 收錄
說起童年里記憶最深的飯桌主食，不論南北，小孩們應(yīng)該都對“燙飯”印象深刻。上餐沒吃完的米飯和一些蔬菜，一起煮開后加點鹽和油調(diào)味，這便是基礎(chǔ)款燙
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話梅排骨
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如果你喜歡糖醋排骨，推薦試試這道話梅版，開胃解膩，多了一分夏日風(fēng)情。如果你平時對甜味菜肴無感，更推薦試試這一打開方式，微微的酸甜梅香，不像糖
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無敵爆漿豆腐
1個月前 收錄
作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源的豆腐，美味健康還容易料理，這餐桌常客的吃法是不是快玩遍了？但街頭美味之 “秘制” 酥炸豆腐，可就不太家常了。今天推薦一個吃法
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夏日消暑面
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今日夏至，白晝達到了一年間的最長，夜色則悄悄隱在稍晚的面紗后。而這炎熱的氣候并不會一直停留，“璿樞無停運，四序相錯行。寄言赫曦景，今日一陰生?
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孜然魷魚須
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能牽著你的鼻子走的，除了戀情、謊言、PUA，還有街邊穿越排隊長龍向你飄來的鐵板魷魚香氣......最近看了一張香辣魷魚須的美食圖，肚子里的饞蟲立馬被勾
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蔥油雞腿
1個月前 收錄
最近一直在吃的蔥油雞腿，其實以前不咋喜歡吃雞腿，但是這種做法我分分鐘光盤！！此蔥油融合了大蔥、洋蔥、姜、蒜的香氣；煮雞腿后半段關(guān)火燜熟+撈出過
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泰式蝦滑
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今天要給大家分享的是一道酸酸辣辣的泰式蝦滑，番茄加小米辣的湯底，配合著Q彈爽嫩的蝦滑，簡直是太妙了！咱就是說根本沒有人不愛這一口好嗎！三十好幾
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脆脆薯餅
1個月前 收錄
藏不住肉的季節(jié)，誰都有想吃油炸又要減脂的時刻，美味和低卡兼得的解饞小零食，你需不需要？金黃誘人的麥當勞早餐C位脆薯餅，復(fù)刻烤箱版非常簡單，幾塊
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雞胸版菠蘿咕嚕肉
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夏天一到，又到了吃菠蘿的季節(jié)，那酸酸甜甜的香味和口感，一說起來就能讓人口齒生津。剛好，小朋友在餐館吃飯時很喜歡點菠蘿咕嚕肉，趁著菠蘿上市，在家也嘗試給她們做一回！食材：雞胸肉一塊、淀粉一大勺、鹽適量、料酒一勺、黑胡椒粉少許、食用油一勺、紅椒青椒各一個，菠蘿三分
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簡易版紅糖冰粉
1個月前 收錄
今天想要給大家分享一個簡易版的冰粉，不用自己搓，用普通的白涼粉就能做，照樣能做出來和外面差不多的味道。家里有什么材料就放什么材料，各種水果、干果和小料隨便加，咱自己在家吃那就可以來一個料滿滿版本的紅糖冰粉。#紅糖冰粉#1. 我們先來準備涼粉材料：白涼粉20g，清水600g
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韓式辣番茄烏冬面
1個月前 收錄
最近天氣越來越熱，不知道你們晚上有沒有胃口？以前我晚上經(jīng)常喜歡吃一些湯湯水水的面條啊、粉之類的，最近都不想吃了，反而想吃一點拌面、涼面、炒面之類不帶湯水的主食。相信大家最近也都是這種感覺吧！今天想要跟你們分享的是一款我超級喜歡的韓式辣番茄烏冬面！韓式辣醬搭配芝士和甜甜的小番茄，做出來黏糊糊的那種你們懂吧？怎么說呢，一大筷子進嘴里，那就是兩
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家庭版香烤五花肉
1個月前 收錄
試過就停不下來的烤肉，一定要馬住這份菜譜！ 家庭版香烤五花肉完勝韓國烤肉用料五花肉 500克姜、蒜 適量生抽 2勺辣椒粉, 孜然粉, 芝麻 各1勺蠔油, 芝麻油 各1勺鹽 少許白糖 半勺老抽 一點點做法1. 五花肉洗凈瀝干切薄片。2. 調(diào)味：加姜絲、蒜片、2勺生抽
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空氣炸鍋旋風(fēng)土豆
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隨著夏天的步伐越來越近，是不是大家又開始安排上燒烤攤的夜宵啦？疫情防控不能大意，大家出去吃夜宵喝啤酒的時候記得少和別桌的朋友們聊天碰杯喲！如
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香烤培根雞腿卷
1個月前 收錄
今天想要給大家分享一個路飛吃了都直呼過癮的香烤培根雞腿卷～晚上下了班不知道做什么的朋友們：相信我，這道菜絕對可以滿足你的味蕾。提前一晚上把雞
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菠菜拌金針菇
1個月前 收錄
今天來分享一個巨簡單的減脂餐～菠菜拌金針菇，香辣開胃，無敵下飯！關(guān)鍵是吃到撐都沒負擔(dān)，做法簡單，減脂的寶寶快試試吧～用料金針菇 1把菠菜
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土豆泥沙拉三明治
1個月前 收錄
今天推薦一款三明治，用酸奶、軟糯土豆泥、碾碎的雞蛋，形成夾餡的豐潤質(zhì)感，代替?zhèn)鹘y(tǒng)三明治的大量沙（卡）拉（路）醬（里），超厚夾心卻滿是低卡天然
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自制楊枝甘露
1個月前 收錄
在家喝不到奶茶、喜茶怎么辦！自制楊枝甘露也很簡單，芒果多多，味道一點也不比外面賣的差！楊枝甘露是經(jīng)典的港式甜品，芒果配椰汁西米露真的很搭，而且做法非常簡單。配方是3人份！港式甜品——楊枝甘露(芒果西米露)附芒果花切法用料芒果果肉 400克西米 40克椰漿 100毫升煉乳 12克牛奶 200毫升西柚 少許* 芒果推薦凱特芒、澳芒、大金煌芒做法【煮
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網(wǎng)紅菜市場
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紅石板農(nóng)貿(mào)市場，算是一個“過氣”的網(wǎng)紅菜市場。若要以“追尋杭州最美菜場”的主題去打卡，那你一定會大失所望。菜市場轉(zhuǎn)個身就能逛完，比你腦海中能想象的還要小，與其叫它農(nóng)貿(mào)市場，不如叫它“迷你市場”，里面并沒有足夠的人氣，不太會讓你產(chǎn)生想要買菜的欲望。周圍都是老小區(qū)
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自制豆沙牛乳
1個月前 收錄
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在人們的花樣真是越來越多了，奶茶還不夠，各種飲品各種來。紅豆沙、綠豆沙、紅豆奶、綠豆奶......應(yīng)接不暇。外面做的各種添加劑還是有點多，
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橋頭排骨
1個月前 收錄
“橋頭排骨” 是秦皇島的百年特色小吃，據(jù)說曾是官邸家廚的炸肉秘方，家道沒落的大戶婦人以之在橋頭擺攤營生，讓奉命修山海關(guān)的明朝中山王徐達連吃幾斤
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用筷子夾著吃的奶茶
1個月前 收錄
不知道大家最近有沒有在網(wǎng)上刷到過“拉面奶茶”這個東東，好像是一家奶茶店的原創(chuàng)~我刷到的時候感覺哇塞，太有創(chuàng)意了吧！竟然還有要用筷子來夾著吃的奶
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低脂無餅taco
1個月前 收錄
本期想要給大家分享一個非常適合上班族的快手晚餐，或者適合大家當周末快手早午餐的低脂無餅taco～只需要雞蛋、包菜、午餐肉或者火腿，就能快速完成一
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花雕冰醉小龍蝦
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麻辣小龍蝦吃多了，讓我們試一個不那么有“熱度”的吃法——花雕冰醉小龍蝦。有人說，花雕冰醉最能吃出小龍蝦的鮮香，尤其是酒醉后甜甜帶酒香的蝦黃，不輸給秋天那一口銷魂的蟹黃！而且，冰鎮(zhèn)后口感彈性十足，實在過癮，簡直是當零食吃得停不下來�；ǖ袷熳肀�(zhèn)小龍蝦用料小龍蝦
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自制貓耳朵
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貓耳朵一直是一款特別受小朋友歡迎的零食，口感香甜又酥脆。但是它究竟為什么叫貓耳朵呢？其實，貓耳朵的歷史十分悠久，與北魏《齊民要術(shù)》中講到的“
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百變土豆
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女兒最愛吃土豆，所以也學(xué)著變著花樣來做不同的菜肴。我們先來了解一下土豆的營養(yǎng)價值以及功效：1、補充營養(yǎng)：土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素
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