分享一道家常版的紅燒肉,太好吃了~肉燉得軟爛入味,肥而不膩,加點鵪鶉蛋,拌著醬汁連吃了兩碗米飯
怕胖的廚友多放鵪鶉蛋,少放五花肉。實現(xiàn)卡路里自由的廚友可以只放五花肉。
用料
五花肉 300克
鵪鶉蛋 20個
姜蒜蔥 適量
桂皮 1塊
八角 3個
香葉 4片
料酒 1勺×2
生抽 3勺
老抽, 蠔油 各1勺
做法
1. 五花肉切塊,鵪鶉蛋煮熟剝殼備用。
2. 五花肉冷水下鍋,加入1勺料酒、蔥段,煮出浮沫,撈出。
3. 鍋里不放油,小火,將五花肉放進去煎至兩面微微金黃,盛出。
4. 倒出多余的油,放入冰糖炒出焦糖色。將五花肉倒入翻炒上色,倒入兩碗開水。
5. 加入1勺料酒、3勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油,加入適量八角、桂皮、香葉、蔥結(jié)、姜蒜頭,燜煮30分鐘。
6. 再倒入鵪鶉蛋,中小火燜煮20分鐘,最后大火收汁就可以出鍋啦!
好吃不膩!
做法也簡單,喜歡的寶寶們快安排起來吧……