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更新于2023-02-28 19:28:49
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夏天一到，又到了吃菠蘿的季節(jié)，那酸酸甜甜的香味和口感，一說起來就能讓人口齒生津。

剛好，小朋友在餐館吃飯時(shí)很喜歡點(diǎn)菠蘿咕嚕肉，趁著菠蘿上市，在家也嘗試給她們做一回！
夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！
夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

食材：雞胸肉一塊、淀粉一大勺、鹽適量、料酒一勺、黑胡椒粉少許、食用油一勺、紅椒青椒各一個(gè)，菠蘿三分之一個(gè)、

醬汁：碗中加入番茄醬4勺、白糖一勺、白醋一勺、一勺淀粉、生抽一勺拌勻備用
夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

做法：

1.雞胸肉肉切小塊狀，加入料酒，少許黑胡椒碎，少許鹽，一勺食用油，淀粉拌勻腌制20分鐘以上
夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

2.青椒紅椒菠蘿切塊，菠蘿用鹽水泡一會(huì)，
夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

3.鍋中適量油加熱至筷子放入微冒泡，夾入肉炸，小火炸至金黃色撈起控干油備用
夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

4.鍋中適量油放入青椒紅椒翻炒一會(huì)，倒入調(diào)好醬汁加入肉菠蘿，翻炒均勻即可

夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

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回復(fù)（54）
V16
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發(fā)表于2022-05-30 22:00:24

太誘人了啊 過分了呀
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V16
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發(fā)表于2022-05-30 22:26:38

菠蘿做的菜很開胃
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版主
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發(fā)表于2022-05-30 23:12:49

版主巡樓，感謝親在19樓的美食發(fā)布！
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璽歡妮
V15
發(fā)表于2022-06-10 17:07

好好吃的樣子
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V14 發(fā)表于2022-05-30 23:28:56
1#

哇塞看起來好好吃呀
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V16
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發(fā)表于2022-05-31 11:11:06
2#

菠蘿咕咾肉小朋友最愛
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V16
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發(fā)表于2022-05-31 11:47:06
3#

這也太誘人了吧！我要學(xué)
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V14
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發(fā)表于2022-05-31 17:35:12
4#

最愛菠蘿古老肉
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V16
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發(fā)表于2022-05-31 22:31:21
5#

媽耶，也太厲害了吧
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V15 發(fā)表于2022-05-31 22:33:32
6#

看著挺好吃的有機(jī)會(huì)自己去試試
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V15 發(fā)表于2022-05-31 23:20:45
7#

哇哦，拍的好有食欲啊
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V13
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發(fā)表于2022-06-07 16:37:22
8#

情若能自控，我一定會(huì)按捺住我那顆吃貨的心。
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2022-06-07 16:44:29
9#

這色澤太誘人了把
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V15 發(fā)表于2022-06-07 16:56:26
10#

看起來好好吃呀
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2022-06-07 17:30:48
11#

好適合夏天的一道菜
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V14 發(fā)表于2022-06-07 17:55:34
12#

哇哦哦太香了
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V15
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發(fā)表于2022-06-07 18:41:28
13#

這個(gè)可以有，感謝樓主分享，收下了
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V15
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發(fā)表于2022-06-07 18:43:06
14#

看上去好好吃的樣子
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V16
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發(fā)表于2022-06-07 19:49:58
15#

這手藝杠杠的，看起來太好吃了
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V13
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發(fā)表于2022-06-07 20:19:54
16#

制作細(xì)巧、色調(diào)美觀、調(diào)味清鮮。
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V14 發(fā)表于2022-06-07 20:34:01
17#

厲害了看起來就很好吃
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V15
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發(fā)表于2022-06-07 21:57:20
18#

看著就好好吃哦
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V15 發(fā)表于2022-06-07 22:07:37
19#

很不錯(cuò)的樣子
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V16
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發(fā)表于2022-06-07 22:46:26
20#

菠蘿咕咾肉小朋友最愛
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V16
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發(fā)表于2022-06-07 22:48:28
21#

看起來很不錯(cuò)
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V16
勛章
發(fā)表于2022-06-07 22:59:23
22#

太誘人了，好想吃
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V16
勛章 勛章
發(fā)表于2022-06-07 22:59:41
23#

看起來就很好吃。
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V16
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發(fā)表于2022-06-07 23:16:41
24#

酸酸甜甜噠，很開胃
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V16
勛章
發(fā)表于2022-06-07 23:17:55
25#

厲害了我的樓主，我碼了，改天試試
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V14
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發(fā)表于2022-06-07 23:58:15
26#

哇這也太好吃了
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