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更新于2021-07-26 14:49:19
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不知道大家是不是和斑斑一樣,每天下班回家之后就想馬上躺在床上,啥也不想干,更別說給自己做一頓晚餐了。但是,疲憊的一天結(jié)束,還是要吃頓好吃的犒勞一下自己呀!斑斑看到19樓網(wǎng)友們的晚餐很是豐富,一起來看一看大家都吃什么。

最近晚上都是去外面吃,吃的都膩了,然后就想回家自己做點(diǎn)吃的,但是覺得自己做飯又太麻煩了,就想著有沒有什么快速的方法做出比較好吃又方便的晚餐,然后,今天晚上就試了一下。

今晚做了兩個菜,但是真的很方便,速度也很快,很省時間啊,一個人在家的也可以這樣做

1、拍黃瓜,這樣做出來的拍黃瓜真的很好吃
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天
首先把黃瓜洗凈控干水分,備用
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

然后拍黃瓜,這個很講究技巧的,有個小妙招,建議用食品袋包著黃瓜再拍,不會濺得到處都是,然后把蒜和小米椒剁碎備用
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

準(zhǔn)備就緒后,假如各種調(diào)料,鹽、雞精、生抽、醋、香油、辣椒面、白砂糖
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天
用鍋燒熱油,澆在辣椒面上面,然后拌勻,這樣做出來的拍黃瓜很好吃的,大家可以試試

下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

2、胡蘿卜炒雞蛋,這個菜強(qiáng)烈推薦,味道好,而且還特別好做

胡蘿卜 小蔥 大蒜切好備用
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天
然后先煎雞蛋,注意油可以稍微多點(diǎn),這樣雞蛋會比較好煎

下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天
把雞蛋盛出備用,鍋里底油,炒胡蘿卜

下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天
把雞蛋倒入翻炒,加入調(diào)料,加入小蔥翻炒

下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天
幾分鐘后就可以出鍋

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3、主食:饅頭,鍋里蒸一下就可以吃了
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天
這樣一道簡單營養(yǎng)的晚餐就做好了,而且真的很方便,而且很省時間。

冷颼颼的天氣肚子很快就餓了,而晚飯就想吃一份暖乎乎的面。但吃慣了湯面也不想點(diǎn)外賣,還有什么好吃又不費(fèi)力的選項(xiàng)嗎?

那,今天就試試這份秒殺大排檔的「快手炒面」吧!清爽勁道的面加上雞蛋香腸青菜,隨便炒一下就是色香味俱全的幸福晚餐了!食材和做法都超級簡單,但做出來的面卻無敵好吃!學(xué)完這個辦法分分鐘都可以去擺攤了!
那就來看看吧~

快手炒面

下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

· · 用 料 · ·
水面 半斤 雞蛋 2個 青菜秧 半斤 
香腸 1根 油 醬油 1勺
  
· · 做 法 · ·
1 | 大鍋燒開水,撒點(diǎn)鹽,水開,放面,稍微沸一下就好,面芯子應(yīng)該大部分白色,因?yàn)檫要炒來加熱。
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2 | 立刻撈入冷水,撥松。
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3 | 過濾去掉冷水。
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4 | 油鍋熱油,到手距離鍋上十厘米,感受到熱浪。打散雞蛋。
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5 | 劃散蛋,加入香腸翻炒到香腸發(fā)白。
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6 | 加入洗干凈瀝干水的青菜秧翻炒。
青菜不要炒到出水,否則口感過爛。加入面條后,青菜溢出的水分會被面條吸收。
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7 | 在青菜出水之前,倒入面條。加入一勺鹽后翻炒,再淋入醬油。
鹽不要放太晚,會炒不勻。鏟子溫柔點(diǎn),盡量不要切斷面條,這樣賣相不好。
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8 | 小心翻動,保持加熱,直到所有面條都均勻裹色。
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9 | 出鍋享用。
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10 | 每一根面條都吸收了菜汁。
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11 | 看著都要咽口水!
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沒有選擇困難癥每天也要糾結(jié)吃什么,今天給大家推薦幾個簡單易上手的菜,再也不用擔(dān)心重復(fù)啦!

地三鮮
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

/原料/
茄子,土豆,青紅椒,蔥花,醬油,蒜末,白醋,蒸魚豉油,鹽,十三香

/做法/
1.將土豆削皮切成塊,泡入清水防止變色。青椒切塊,蒜切末備用 。茄子切塊,放入一勺鹽,攪拌均勻,腌制五分鐘左右。
2.放入半勺鹽、少量的白糖,淋入陳醋、生抽、老抽,放一勺淀粉 ,倒入清水,攪拌均勻,制成料汁。
3.將瀝干水分的茄子放三勺淀粉攪拌均勻。
4.炒鍋加熱放油,當(dāng)油溫?zé)疗叱蔁岬臅r候,放入茄子炸熟,撈出來,等待油溫回升7成熱后,下入土豆炸熟,撈出,再等到油溫回升 后,倒入青椒,過油十秒鐘左右,撈出來。
5.在鍋留少量的油,放入蒜末爆香,將土豆、茄子,翻炒片刻后, 放入青椒、澆入事先調(diào)好的料汁,翻炒均勻,就可以出鍋了。

紅燒獅子頭

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/原料/
梅肉,生姜,大蔥,青蒜,芹菜,蓮藕,鹽,白砂糖,桂皮,香葉,花椒,青菜,料酒,生抽,老抽,淀粉,小蔥

/做法/
1.新鮮肉糜,選用3分肥7分瘦的豬肉,可以讓師傅代絞碎,蔥姜切末備用。
2.肉糜放入鹽,胡椒粉,蔥姜末按一個方向攪拌,拌勻壓制片刻,方便入味。
3.趁腌肉末的功夫把馬蹄剁碎。
4.放入馬蹄,用筷子使勁往一個方向攪勻。
5.再放入一個雞蛋和生粉,依然是同一個方向攪拌,讓食材充分融合并上勁。
6.取適量肉餡用雙手團(tuán)成一個圓球形狀,如果喜歡吃大點(diǎn)了就團(tuán)大點(diǎn)。
7.油燒熱至8成即可放入肉丸子。
8.炸至金黃即可撈出,注重油炸只是為了成型上色,所以無需擔(dān)心未熟透問題。
9.另起一鍋,鍋底少許油小火炒冰糖,冰糖融化后放入香料快速翻炒30秒,然后加適量清水。
10.水燒開后加入所有炸好的獅子頭,然后加入2勺老抽,燜煮15分鐘收汁出鍋。


蠔油生菜

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/原料/
生菜,蒜,蠔油,鹽,玉米淀粉,花生油

/做法/
1.生菜放在加了鹽的水里浸泡,蠔油和玉米淀粉加入清水,拌勻。
2.煮沸水中加1勺鹽,放幾滴油。
3.放入生菜,焯10秒左右。
4.生菜焯10秒左右迅速撈出瀝干水分,放在碟子里。
5.將蒜肉拍碎,炒鍋燒熱油爆香蒜蓉。
6.將蠔油、生粉和水一起拌勻調(diào)成醬汁加入到爆香的蒜蓉里。
7.將醬汁淋在生菜上面。

醬爆茄子

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/原料/
茄子,郫縣豆瓣醬,蒜,瘦豬肉,蔥,水,食鹽,花生油,料酒,雞粉

/做法/
1.準(zhǔn)備好食材,將其洗凈。
2.然后就是開始爆炒瘦肉直至出現(xiàn)香味,期間需要加料酒。
3.接下來就是將洗凈的茄子切好。
4.然后就是爆炒豆瓣醬和蒜片直至出現(xiàn)香味。
5.等出現(xiàn)香味后將茄子放上。
6.等到茄子軟以后,我們再將清水倒入鍋中。
7.接下來就是不停的翻炒即可。
8.最后就是將瘦肉以及雞粉一起倒入鍋里,繼續(xù)翻炒片刻即可。

鹵五花肉塊

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/原料/
五花肉,鹽,醬油,蒜頭,胡椒粉,辣椒,姜,調(diào)味菜(蔥,大蒜等),蛋

/做法/
1.取適量的油放入鍋中,待油熱時,將五花肉放入其中進(jìn)行煎炸,當(dāng)五花肉顏色變深時,將肉取出。
2.將蒜切成末,姜切成條,其它調(diào)味菜切成段。
3.取一個高壓鍋,然后,把五花肉放入其中,再放入蔥姜蒜,然后,再將醬油放入其中,加入鹽、胡椒粉、辣椒。
4.另外,也可以加入蛋。最后,放入適量的水。蓋好,開中火,煮大約25分鐘左右。
5.最后,將火關(guān)閉,然后,將鍋蓋打開,把五花肉取出,再澆上醬汁,并且放入盤中,就可以食用了。

紅燒豆腐

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/原料/
豆腐,青椒,洋蔥,鹽,油,榨菜,蠔油

/做法/
1.先準(zhǔn)備一包榨菜。這個你喜歡吃什么樣的榨菜就可以買什么樣的。
2.然后我們將青椒,洋蔥清洗干凈后。青椒切成長條的菱形塊。洋蔥切成小塊。
3.燒一鍋開水然后放入少許的鹽,把豆腐放進(jìn)去燙一下約一分鐘左右, 然后撈起備用,然后熱鍋熱油,小火煎。
4.我們把豆腐煎至金黃色即可。煎好一面,反回來煎另一面。
5.煎好的豆腐用勺子推到鍋的邊緣,把我們已經(jīng)切好的青椒塊洋蔥塊,放入鍋中。
6.然后在把自己喜歡的榨菜放入鍋中。
7.加點(diǎn)開水,倒入少許蠔油, 翻炒均勻 、燉至湯汁稍微有一些粘稠了就行。


尖椒溜肥腸
/原料/
肥腸,尖椒,大蒜,植物油,料酒,醬油,水淀粉,胡椒粉,精鹽,味精

/做法/
1.鹵好的肥腸切好段裝盤備用。然后將辣椒切成菱形塊、大蒜生姜切成薄片。
2.然后準(zhǔn)備一口鍋,倒入適量的油,將油燒熱后把準(zhǔn)備好的姜片蒜片放入鍋中,在放入少許的小米辣。
3.炒出香味后,把準(zhǔn)備好的肥腸倒入鍋中,大火爆炒至出油。
4.等肥腸出油后放入尖椒,翻炒均勻后倒生抽,兩滴醋,放入少許雞精或味精。
5.翻炒至辣椒微微起虎皮,關(guān)火。出鍋,裝盤。

番茄燉牛腩

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/原料/
白蘿卜,大蔥,生姜片,八角,丁香,桂皮,甜甘草,花椒,大料,花椒,大料,橘子皮,桂皮,香葉,牛腩,大蒜,炸豆條,干辣椒,小米椒,料酒,米酒,生抽

/做法/
1.牛腩冷水飛水,番茄切塊備用,鑄鐵鍋中加少許油,爆香姜蒜。
2.放入飛過水的牛腩烹少許料酒炒一下,同時加入生抽再炒片刻。
3.加入番茄一起炒。
4.等番茄出汁加八角,香葉,冰糖,辣椒,胡椒粉,蠔油調(diào)味。
5.蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燜2小時即可。

尖椒炒平菇

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/原料/
平菇,油,鹽,五花肉,胡蘿卜,尖椒,海鮮醬油,水淀粉

/做法/
1.清洗平菇,撕成小塊。
2.燒熱水焯平菇,焯5分鐘就可撈出。這是尖椒炒平菇的關(guān)鍵3.步驟之一,能夠?qū)⑦@道菜中的平菇炒的水嫩。
4.切些胡蘿卜片,五花肉片,尖椒切塊備用。
5.鍋中放入底油,先放五花肉煸炒出油。
6.倒入平菇,鹽,醬油繼續(xù)翻炒。
7.加入胡蘿卜片后,繼續(xù)炒。
8.待胡蘿卜片炒軟后,再放入尖椒,繼續(xù)翻炒。
9.最后淀粉收汁出鍋。

清炒蘆筍
/原料/
娃娃菜,鹽,蒜蓉,蘆筍

/做法/
1.蘆筍洗干凈切段,蒜切末備用。
2.燒水焯蘆筍,在水中加少許鹽和幾滴油,焯一分鐘就可撈出。
3.把蘆筍撈出過冷水,這樣口感會更脆。
4.鍋中倒油,把蒜末爆香。
5.下蘆筍,加入少許鹽,翻炒幾下即可出鍋。

醋溜白菜

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/原料/
白菜,蒜頭,大蔥,干辣椒,醋,鹽,生抽,香油,水淀粉,白糖

/做法/
1.先將主角白菜切成片狀,備用。
2.干紅辣椒切段,生姜拍爛以及蒜苗切段即可。
3.然后在熱鍋中將花椒,干紅辣椒,生姜以及蒜苗進(jìn)行爆炒,直至出現(xiàn)香味。
4.將白菜放進(jìn)鍋里。
5.將調(diào)味品放進(jìn)去。分別是味精,料酒,白糖,米醋以及醬油。
6.將淀粉對水勾兌成芡,等白菜快熟的時候放進(jìn)去。
7.最后,將蒜苗加進(jìn)去即可

“家里有什么材料就用什么材料,只要掌握好靈魂,怎么做都好吃哇!”說實(shí)話,你們翻菜譜時看到方主說類似的話是不是會開心——終于可以光明正大的懶了!這心情可能就跟小時候?qū)W數(shù)學(xué)一樣,有現(xiàn)成公式可以套用,那還等啥,套就完事了。今天這道「懶人什錦燜飯」,做起來很懶,但很好吃!掏出家家都有的利器—電飯煲,把蔬菜肉類啥的切成丁和米一起煮,蓋上鍋蓋就可以干自己的事兒了,趁這個空閑完全可以看一集電視、打一把游戲。

下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

什么時候想吃上一碗油香油香的燜飯,馬上就能做,舒舒服服!

懶人版超快手什錦燜飯
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

· · 用料 · ·
大米 200克 干香菇 5朵 香腸 1根
馬鈴薯 半個 胡蘿卜 半根 芹菜 1根
醬油 1勺 蠔油 1勺 芝麻油 1勺
雞精 半勺 鹽 半勺 五香粉 半勺
香蔥 1根 水

· · 做法 · ·
1 | 干香菇提前泡發(fā)一夜,將土豆、胡蘿卜、芹菜、香腸以及泡發(fā)好的香菇切成小丁。下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天2 | 大米洗凈,倒入電飯鍋中,然后倒入一勺醬油、一勺蠔油、一勺芝麻油、半勺雞精、半勺鹽、半勺五香粉。下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天3 | 將調(diào)料與米攪拌均勻。下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天4 | 將彩蔬倒入電飯鍋中,再倒入略低于彩蔬的水,然后按下煮飯鍵正常煮飯(彩蔬可以隨便替換,但是不建議加入青菜葉,不然燜出來的葉子偏黃,影響顏值)。下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天5 | 飯熟后燜 5 分鐘。下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天6 | 然后用飯勺將米飯和彩蔬攪拌均勻。下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天7 | 出鍋前撒一把蔥花,營養(yǎng)又全面的燜飯就大功告成。下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

天越來越冷,人也越來越懶。每次下班回家,就想要做一道懶人快手菜,快速解決晚餐。

而這道「番茄肥牛金針菇」,就是利用最常見的、最易處理的食材,隨便燉煮,十分鐘左右就能出鍋,作為下班快手菜是真的特別合適。

濃濃的番茄紅鍋咕嚕咕嚕冒泡,浸潤入味的金針菇和肥牛卷在鍋里翻滾,再撒點(diǎn)翠綠的蔥花,就可以出鍋啦~超級下飯,連湯都可以喝干凈,特別適合現(xiàn)在寒冷的冬日,一碗下肚簡直太暖和了!

番茄肥牛金針菇
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

· · 用 料 · ·
肥牛 300g 西紅柿 3個 金針菇 1把 
小蔥 1根 蒜 2-3瓣 番茄醬 1勺 
 生抽 1勺 白胡椒粉 1勺 鹽 雞精 

· · 做 法 · ·
1 | 首先準(zhǔn)備好食材,金針菇洗干凈去根撕開,西紅柿去皮切丁,蒜切末,蔥白和蔥綠分開各切末。廚房君按:西紅柿去皮方法,先在頂部用刀劃十字,再用開水燙一下,很好剝皮。
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

2 | 水燒開,下入肥牛,再加入一勺料酒,肥牛焯水10秒左右撈出。焯水是為了去血沫,可以不用把肥牛燙熟,千萬不能燙老了。
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

3 | 鍋內(nèi)入油,下入蒜末和蔥白末爆香(留一部分蔥綠一會用)。
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

4 | 下入番切丁,轉(zhuǎn)中火炒至番茄軟爛,加入一勺番茄醬,繼續(xù)炒至番茄濃稠。
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

5 | 倒入一大碗水,加入一勺生抽和一小勺白胡椒粉,轉(zhuǎn)大火把水煮開。
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

6 | 水開后,下入金針菇,把金針菇煮軟,再加入適量鹽和雞精調(diào)味。
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

7 | 最后加入肥牛煮開再撒上蔥綠就好了。
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

8 | 盛到大碗里,再撒點(diǎn)蔥花裝飾一下就可以開吃了,超級下飯,連湯都可以喝干凈。
下班之后沒胃口?這些快手晚餐治愈你疲憊的一天

有了這些好吃的晚餐,下班不愁沒得吃。想想今日晚餐吃什么吧~
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回復(fù)(54)
V10 發(fā)表于2020-12-02 10:29:16

晚餐不用愁了
V10
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-02 10:30:01

打工人的最愛
V8 發(fā)表于2020-12-02 10:31:42

炒面好好吃的
V9 發(fā)表于2020-12-02 10:31:44
1#

想試試懶人燜飯
V9
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-02 10:31:48
2#

番茄肥牛好有食欲
V9 發(fā)表于2020-12-02 10:34:17
3#

接受這波安利
V15 發(fā)表于2020-12-02 13:08:40
4#

太累了
V16 發(fā)表于2020-12-02 17:18:40
5#

買洗做 20分鐘不夠的
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-02 18:03:01
6#

拍黃瓜可以啊
V16
勛章
發(fā)表于2020-12-02 20:43:53
7#

真不錯呀
V16
勛章
發(fā)表于2020-12-02 21:58:40
8#

把我看餓了
V16
勛章
發(fā)表于2020-12-02 22:09:17
9#

學(xué)到了
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-03 11:09:24
10#

看完胃口一下子就來了
V14 發(fā)表于2020-12-04 03:16:06
11#

謝謝,那么詳細(xì)的家常菜做法,收藏了。
V14 發(fā)表于2020-12-04 08:58:39
12#

鍋不錯
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-04 17:05:09
13#

真不錯
V15
勛章
發(fā)表于2020-12-04 17:08:43
14#

20分鐘羨慕了
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-04 17:19:35
15#

番茄肥牛鍋我可以!
V16 發(fā)表于2020-12-04 17:24:19
16#

太滿足了
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-04 17:41:27
17#

美味
V10
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-04 17:53:27
18#

餓了餓了
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-04 17:59:48
19#

棒棒的 給你點(diǎn)個贊
V15
勛章
發(fā)表于2020-12-04 18:00:26
20#

贊贊贊
V16 發(fā)表于2020-12-04 18:00:51
21#

餓了餓了
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-04 18:02:15
22#

大家都好厲害
超級版主
勛章
發(fā)表于2020-12-04 18:08:08
23#

看餓了
V15 發(fā)表于2020-12-04 18:27:52
24#

學(xué)到了學(xué)到了
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-04 19:05:27
25#

拍黃瓜覺了
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2020-12-04 19:07:55
26#

看到流口水

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