更新于2020-10-06 06:14:56
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一場秋雨一場寒。
最近的雨水開始多起來,淅淅瀝瀝,天氣也漸漸轉(zhuǎn)涼。沒課的時候,坐在屋子里邊讀書邊喝茶邊聽窗外的雨聲,還是很愜意的。雖然有句話說“冬天來了,春天還會遠(yuǎn)么”,但是,小貓還是很有怨念。合奶斓钠烈路紱]穿完哪,怎么就冷起來啦~≧≦



夏天是吃涼拌的日子,冬天是燉菜的天堂。以后天寒了,估計就很少做涼拌來吃了,那就趁天氣還沒有完全冷起來,把涼拌吃個夠吧。。。小貓做菜三大原則:少油少鹽不加味精。所以油炸的油煎的基本被我PASS掉,涼拌做起來就得心應(yīng)手啦。



第一道:黃瓜拌海蜇

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材料:海蜇,黃瓜,黑木耳
做法超級簡單。
海蜇浸泡后洗洗干凈,黃瓜洗凈切絲,黑木耳泡發(fā)后摘凈撕小朵,過水,然后加醬油,醋,少許鹽,麻油,拌勻即可。
清涼爽口咔咔脆~~

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發(fā)表于2009-09-22 20:24:29

第二道:涼拌蘿卜絲
秋天三寶,其中一寶就是白嫩嫩水靈靈的大蘿卜啦。


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材料:白蘿卜,黑木耳,醬油,醋,剁椒,麻油
做法:
1,白蘿卜去皮洗凈,切絲后加點鹽過水煮熟,撈出待用(這樣白蘿卜一點土腥味也沒),黑木耳泡發(fā)撕小朵,飛水
2,黑木耳加醬油,醋,剁椒,麻油,腌制十五分鐘
3,二者拌勻即可
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發(fā)表于2009-09-22 20:25:20

第三道:金針菇拌海蜇

我發(fā)現(xiàn),任何蔬菜都是可以拿來涼拌的。。可以直接生吃的就飛飛水拿來涼拌,不可以生吃的就煮煮熟濾濾水拿來涼拌,只有想不到,沒有做不到。

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金針菇,海蜇,毛豆。毛豆不要久煮,嫩嫩的才好吃。
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發(fā)表于2009-09-22 20:26:00

第四道:涼拌土豆絲
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材料:土豆,青椒,母親牛肉醬
土豆切絲煮熟,撈出控水后加青椒絲和母親牛肉醬一起拌勻即可。喜歡吃辣的就多放牛肉醬,我拌成這樣已經(jīng)覺得很辣了~

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發(fā)表于2009-09-22 20:26:38
1#

第五道:苦瓜沙拉

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材料:苦瓜,甜玉米,甜豆,胡蘿卜,丘比沙拉醬
做法:
1,苦瓜洗凈挖瓤后切薄片,用鹽腌制十五分鐘后溫水洗凈,控水。這樣處理過后苦瓜就不苦了~~
2,甜玉米和甜豆剝粒洗凈,胡蘿卜洗凈切小丁,三者入水煮熟后撈出控干
3,加沙拉醬拌勻即可

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發(fā)表于2009-09-22 20:27:21
2#

第六道:麻汁鮮蔬湯

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材料:青菜,毛毛菜,絲瓜,雞蛋,麻汁,醬油,醋
做法:
1,青菜毛毛菜絲瓜洗凈處理后加雞蛋燒好菜湯,不加鹽
2,麻汁加醬油和醋調(diào)制好
3,把調(diào)制好的麻汁澆在蔬菜湯上即可

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發(fā)表于2009-09-22 20:27:59
3#

第七道:雙鮮拌絲瓜

材料:絲瓜,黑木耳,真姬菇
做法:
1,絲瓜去皮洗凈后切片,黑木耳泡發(fā)撕小朵,真姬菇洗凈待用
2,坐鍋熱水,三者下鍋煮熟撈出控水
3,加醬油,醋,麻油,鹽,拌勻即可

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發(fā)表于2009-09-22 20:28:43
4#

第八道:涼拌包心菜

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材料:包心菜,胡蘿卜

我加了辣椒油,好吃的~
包心菜要手撕的,不要刀切,過水煮熟即可,不要煮爛
。
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[ 本帖最后由 小可小貓 于 2009-9-22 20:37 編輯 ]
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發(fā)表于2009-09-22 20:29:29
5#

前面涼拌的都是素菜。其實葷菜也可以拿來涼拌的,比如腰花,比如蝦仁,比如蟶子,比如雞絲,比如肉片。。。下面奉獻(xiàn)幾道簡單的葷菜。

可樂雞翅~~~做法很簡單的,據(jù)說可樂醬油的比例要三比一,但我覺得那樣偏咸了,我放醬油不多。電飯煲做的,味道很正。

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發(fā)表于2009-09-22 20:30:49
6#

蘿卜燉豬蹄~~秋天要多吃的兩樣?xùn)|西。加了大腸,用豬骨湯燉的,濃香。清洗大腸有點麻煩額,大腸這個東西,在外面一定不能吃,自己做做吃的話干凈又美味
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一口咬下去,滿嘴都是油,好好吃哦。。。(知道是哪里的臺詞吧,哈哈)

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發(fā)表于2009-09-22 20:31:52
7#

黑胡椒水煮魚片,加了明蝦~~辣。后來發(fā)現(xiàn)這蝦剝剝還是很麻煩的么,下次直接放蝦仁。
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發(fā)表于2009-09-22 20:33:19
8#

還有上次在外婆家吃的一個肘子。。他家的咸水肘子做的很好吃的,可惜現(xiàn)在沒有了,退而求其次點了這個。偏辣。
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牛肉醬調(diào)味的~~我還是喜歡咸水肘子,那個嫩啊。。。
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發(fā)表于2009-09-22 20:34:27
9#

END~~~~~~~~~~~:y28:
V10 發(fā)表于2009-09-22 20:35:41
10#

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V17 發(fā)表于2009-09-22 20:46:39
11#

[h2033]
V17 發(fā)表于2009-09-22 21:45:28
13#

把涼拌進(jìn)行到底~~[h2001]
V6 發(fā)表于2009-09-22 21:56:26
14#

這個小妞能干滴,菜做得不錯,也蠻有創(chuàng)意滴。[h2035]
V16 發(fā)表于2009-09-22 22:28:40
15#

[h2005][h2005]
V6 發(fā)表于2009-09-22 23:22:23
16#

[h2006]
V14 發(fā)表于2009-09-23 00:00:59
18#

現(xiàn)在超級餓~~~~
V15 發(fā)表于2009-09-23 10:53:37
19#

[h2039]
V14 發(fā)表于2009-09-23 11:20:20
20#

[h2035]
V8 發(fā)表于2009-09-23 11:24:44
21#

[h2033]
V10 發(fā)表于2009-09-23 12:09:24
22#

[h2006]不錯 不錯~~
V9 發(fā)表于2009-09-23 12:12:40
23#

[h2039]
V14 發(fā)表于2009-09-23 13:26:08
24#

[h2001]涼拌也美味。
V14 發(fā)表于2009-09-23 13:32:40
25#

灰暢歡稀滴姨哥[h2005]
V10 發(fā)表于2009-09-23 13:42:40
26#

[h2001][h2001]
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