最近到菜場不知買什么菜,一圈逛下來還是空空的。看了那些熟菜還真不敢買,想想還是自己做吧,不過熟菜給了我啟發(fā),回家做豆腐皮肉卷去,最起碼自己做裹進去的肉質(zhì)量是保證的。 買了食材回到家一陣忙碌,今天中午的四個菜清淡營養(yǎng)也不錯,一家三口全解決了,兒子說豆腐皮肉卷很久沒吃了,味道挺不錯的。
我做的是純?nèi)怵W的,全瘦肉的話口感比較硬,我選的是腿精肉,不喜歡純?nèi)怵W的可以添加香菇、蝦仁或筍丁什么的,愛吃辣的可以加些辣椒,我還是喜歡純?nèi)怵W的。
葷素搭配的今日午餐
豆腐皮肉卷:豆腐皮包裹著醇厚鮮香的肉餡,口感特別,咬一口蔥香撲鼻,一吃停不下
豆腐皮薄如紙張,用它做的各種冷、熱、葷素菜,味道之香,忍不住流口水。
這道菜制作簡單,主要原料是肉和豆腐皮,不過餡可以自己搭配,雞肉鋪也可以做
步驟如下:
1、準備食材:肉末、蔥花、豆腐皮。肉末加調(diào)味品調(diào)制,放入蔥花攪拌均勻。我只放了點鹽和味精,沒加其他調(diào)味品
2、把調(diào)好的餡均勻抹在豆腐皮上,量不要太多,像卷春卷樣卷起來,放好待用
3、不粘鍋放入少許油,放入裹好的豆腐皮,小火慢煎,為受熱均勻豆腐皮可用鍋鏟壓扁,保證里面的肉餡煎熟,煎到兩面金黃。稍涼可以開切,也可以整條吃。