1
更新于2020-10-09 07:05:25
19523
閱讀
26
回復(fù)
3
收藏
爬個(gè)山就氣喘吁吁,孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦?
 
假期帶孩子出去爬山,也不是什么多難爬的山,就是附近的小山頭,感覺(jué)孩子的體力還不夠好,上山下山都還費(fèi)了點(diǎn)事,聽(tīng)別人說(shuō)小孩子平時(shí)鍛煉不鍛煉還是差的很多的。我家的之前也沒(méi)有學(xué)過(guò)什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,最多就是學(xué)校里的練習(xí)做一做。以前都只重視學(xué)科的學(xué)習(xí),忽視了這一塊,現(xiàn)在我準(zhǔn)備給孩子定期鍛煉運(yùn)動(dòng)做起來(lái)了,求問(wèn)大家有哪些推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目嗎?首選對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有明顯幫助的。三年級(jí),男孩子。


推薦閱讀:
大家都給孩子選擇了什么樣的運(yùn)動(dòng)方式?
又有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是堅(jiān)持了很久的呢?


活動(dòng)參與方式

即日起在19樓APP“教育 - steam幫版塊內(nèi)發(fā)帖
(注意一定要使用19樓APP進(jìn)行發(fā)帖哦。


打開(kāi)19樓APP 

掃碼發(fā)帖吧!

 


發(fā)帖格式:【愛(ài)運(yùn)動(dòng)】+自起題目
內(nèi)容:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目+圖片(孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)的圖)
并說(shuō)明為什么選擇該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?
為什么該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)?


完成發(fā)帖就有機(jī)會(huì)獲得我們送出的小禮物哦!



【活動(dòng)參與日期】

即日起-4月15日

 

評(píng)選方式


我們將選出10名網(wǎng)友送出禮品

有可能中獎(jiǎng)的就是你哦!



【獎(jiǎng)品設(shè)置】

在評(píng)論最多的帖子中抽取1名
送出七合一棋一份


評(píng)分最多的帖子中抽取2名
送西班牙進(jìn)口蠟筆一盒
?????????????????????è??????¨??????????????????????????±????

在所有帖子中隨機(jī)抽取7名
送出卡通木質(zhì)手柄跳繩
ps:隨機(jī)抽取名額和前面兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)不重復(fù)


19樓手腦學(xué)院,優(yōu)選素質(zhì)教育,與孩子一起快樂(lè)學(xué)習(xí)!
  • 人贊過(guò)
查看更多
相關(guān)推薦
回復(fù)(26)
V11 發(fā)表于2019-04-08 13:26:41

可選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多的,簡(jiǎn)單點(diǎn)的跑步、跳繩,復(fù)雜點(diǎn)的球類運(yùn)動(dòng)、滑輪都行的啊,看你怎么選擇了
V10 發(fā)表于2019-04-08 13:27:18

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話對(duì)體質(zhì)增強(qiáng)都有幫助的
V11 發(fā)表于2019-04-08 13:29:07

只要是戶外運(yùn)動(dòng)不管花多長(zhǎng)時(shí)間我都覺(jué)得很值。
在不同年齡,愛(ài)好不同。
幼兒園學(xué)拍皮球,跳繩每天不厭其煩地練習(xí)。溜冰和騎自行車也很癡迷。
小學(xué)一二年級(jí)踢足球,跳花繩。
三四年級(jí)打籃球,乒乓球。
V12 發(fā)表于2019-04-08 13:52:39
1#

關(guān)鍵是要堅(jiān)持,任何運(yùn)動(dòng)都會(huì)有提升體質(zhì)的功能,當(dāng)天結(jié)合中考,跳繩,游泳,和足球是比較熱門的,這個(gè)主要是看孩子自己喜歡什么吧
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2019-04-08 16:32:06
2#

游泳挺好的
V12 發(fā)表于2019-04-08 17:52:41
3#

我覺(jué)得吧,爬山這件事個(gè)體差異真的很大,我本人,體質(zhì)應(yīng)該說(shuō)挺好的,在同齡人里算是比較好的,但是我就是不能爬山,我們單位經(jīng)常組織爬山,有一兩次,所有人都爬上去了,包括快退休的和五六歲的孩子,因?yàn)槟巧讲⒉桓撸,只有我,爬了不到三分之一就不行了,最后愣是一位快退休的同事陪著我慢慢返?span id="f68xjps" class="emoji emoji1f602">后來(lái)我覺(jué)得不服氣,就全家又去爬這個(gè)山,結(jié)果我女兒、爸媽都上去了,我在半山腰坐著等他們回來(lái)的
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2019-04-08 18:01:10
4#

玄學(xué)
V15
勛章
發(fā)表于2019-04-08 18:48:20
5#

幼兒園開(kāi)始,我家一周進(jìn)行五到四到五節(jié)課的體能訓(xùn)練,身體健康才能更好學(xué)習(xí)
V15 發(fā)表于2019-04-08 18:53:39
6#

V10 發(fā)表于2019-04-09 10:25:18
8#

騎車呀 又不累 而且家長(zhǎng)也能跟著一起 相對(duì)來(lái)說(shuō)也不會(huì)很危險(xiǎn)
V15 發(fā)表于2019-04-09 11:35:38
10#

現(xiàn)在大班,基本上每晚跳繩,小區(qū)外面走一圈
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2019-04-09 13:49:07
11#

春天騎車最好,又能運(yùn)動(dòng)又能踏春
V9 發(fā)表于2019-04-09 13:50:49
12#

我家孩子最喜歡各種圓圓的球
V8 發(fā)表于2019-04-09 13:52:01
13#

現(xiàn)在的小孩還是最喜歡體育課嗎?
V10
發(fā)表于2019-04-09 14:18:01
14#

這個(gè)真的好神奇
V10
發(fā)表于2019-04-09 14:18:54
15#

羽毛球要求還是有點(diǎn)高的 還要找一起打的人
V10
發(fā)表于2019-04-09 14:19:59
16#

是的 我決定讓孩子多嘗試嘗試
V14 發(fā)表于2019-04-09 15:19:21
17#

關(guān)注![/贊]
V15 發(fā)表于2019-04-10 08:39:29
18#

爬山爬不動(dòng),多半耐力有欠缺。
男孩初中要跑1000米的,小學(xué)高年級(jí)就開(kāi)始測(cè)試800米了,先跑起來(lái)吧,這個(gè)簡(jiǎn)單,時(shí)間不多,場(chǎng)地要求也不高,平時(shí)跑跑,周末去周邊學(xué)校場(chǎng)地掐表測(cè)試。貴在堅(jiān)持。
杭州知名民辦初中對(duì)男生小升初跑步要求,800米跑進(jìn)3分40秒之內(nèi)。
學(xué)?隙ㄒ獪y(cè)跳繩,這個(gè)按學(xué)校要求練達(dá)標(biāo)就好。
如果不抗拒游泳,可以暑期安排去杭州游泳館這樣的靠譜地方學(xué)游泳。中考耐力測(cè)試游泳100米和長(zhǎng)跑1000米二選一。對(duì)于體能一般,但會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō),堅(jiān)持學(xué)習(xí)一段時(shí)間,突擊鍛煉游泳達(dá)標(biāo)比長(zhǎng)跑達(dá)標(biāo)要容易,不會(huì)或者不喜歡游泳的,那就得堅(jiān)持揮汗如雨去拼命跑步了。
V11 發(fā)表于2019-04-10 10:27:43
19#

我女兒爬山就像只猴子一樣,我還在山底下蝸行,她和她的小伙伴卻早已不見(jiàn)蹤影,小時(shí)候爬過(guò)黃山、北高峰,走過(guò)徽杭古道,上小學(xué)后越來(lái)越?jīng)]時(shí)間了,最多也就寶石山,三臺(tái)山走走了,今年清明走了一次吳越古道,我就在上山的時(shí)候見(jiàn)著幾下人影,還一直嫌我太慢,等了我?guī)状魏缶腿轮f(shuō)不等我了,山下碰頭。N多個(gè)小時(shí)候后終于在山下碰到娃兒們了,走上來(lái)就問(wèn)我們?cè)趺催@么慢,等得夕陽(yáng)都落山了。
V4 發(fā)表于2019-04-11 15:37:08
20#

我家小孩也是,不喜歡運(yùn)動(dòng),就知道待家里打游戲,不讓玩就生氣不聽(tīng)話,打他罵他又心疼,不知道怎么教育了,大家有什么好建議嗎?

來(lái)自 http://mba.xiongsongedu.cn/
V3 發(fā)表于2019-04-16 18:15:19
21#

每天都要帶著娃娃去散個(gè)十幾分鐘步。

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊(cè)
  Ctrl + Enter 快速發(fā)布
直達(dá)電梯
直達(dá)電梯
 

 19