小語說:通常情況下,批評(píng)和贊揚(yáng)相比,哪一種行為更容易使人進(jìn)步?
其實(shí)不需要過多闡述,只要回想自己的經(jīng)歷,就能得到答案。馬克吐溫甚至說:一句真誠的贊美就能讓我多活兩個(gè)月。贊美對(duì)人起的正面作用是無疑的。
父母們需要了解的是,怎樣表揚(yáng)才最能引導(dǎo)孩子成長。
我們常見的贊揚(yáng)用語可能成為了口頭禪,比如“你很聰明”、“你真棒”、“很好,繼續(xù)努力”等等,但其實(shí)真正的表揚(yáng)不是體現(xiàn)在這些泛泛夸獎(jiǎng)上。
贊揚(yáng)孩子的天賦,而不是贊揚(yáng)他的努力、策略和選擇,就是在緩慢扼殺了他成長型思維。
因?yàn)槌砷L思維與固定思維的最大區(qū)別在于,人們?cè)谝环N固定的思維模式中認(rèn)為他們的智力和能力是定量的,而不是變化的。成長思維模式的人相信通過努力可以提高他們的能力。
斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次“稱贊方式與思維模式發(fā)展”的實(shí)驗(yàn),最后發(fā)現(xiàn):
帶有固定型思維模式(Fixed Mindset)的孩子,認(rèn)為努力和困難讓他們感到自己很蠢;而成長型思維模式(Growth Mindset)的孩子則認(rèn)為努力和困難能創(chuàng)造新的神經(jīng)元連結(jié),能讓大腦越來越聰明。
成長型思維模式(Growth Mindset)能使孩子:擁抱學(xué)習(xí)和成長- 理解努力對(duì)智力成長的作用- 擁有面對(duì)挫折的良好適應(yīng)能力。最重要的是,它是可以被教育和培養(yǎng)的。
那么身為家長,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長型思維模式呢?
表揚(yáng)努力
當(dāng)孩子獲得了好成績時(shí),以下兩位媽媽的稱贊方式,您認(rèn)為以下哪一種更鼓勵(lì)孩子呢?
方式一:“你考得真好,寶貝真棒!”
方式二:“你考得真好,你一定很努力吧,繼續(xù)加油哦!”
常常用方式一夸贊孩子,孩子在以后的學(xué)習(xí)中并不會(huì)去追求極致,挑戰(zhàn)自己,往往會(huì)選擇簡單的任務(wù),因?yàn)樗M氖琼樌瓿,獲得肯定。而常用方式二夸贊孩子,孩子會(huì)敢于去挑戰(zhàn)更難的任務(wù)。
相比之下,后者的成長,自然比前者更快。
表揚(yáng)毅力
當(dāng)孩子嘗試有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí),比如破圍棋陣局,嘗試攀巖,無數(shù)次嘗試無數(shù)次失敗后,請(qǐng)記住要肯定他的耐心和毅力。
相比起“加油,你一定可以的!”而言,“堅(jiān)持就是最大的成功,表現(xiàn)不錯(cuò),繼續(xù)加油!”更能夠給孩子鼓勵(lì),并且不會(huì)給孩子帶來太壓力導(dǎo)致孩子半途而廢,孩子成功的可能性將會(huì)更高。
表揚(yáng)細(xì)節(jié)
當(dāng)孩子的能力在某種程度上得到提高,記得表揚(yáng)細(xì)節(jié),越具體越好。
例如:寶寶,你現(xiàn)在在游泳姿勢(shì)上更標(biāo)準(zhǔn),而換氣頻率更均勻,與之前相比取得了很大的進(jìn)步!
這樣的贊揚(yáng)方式,更能讓孩子注意到自己細(xì)節(jié),往往細(xì)節(jié)是決定成敗的關(guān)鍵。
表揚(yáng)創(chuàng)意
孩子的想象力是最豐富的,當(dāng)孩子的天馬行空得到認(rèn)可,他會(huì)更加愿意去思考世界與生活。
孩子的創(chuàng)意是創(chuàng)造性和思維的積累。
所以,當(dāng)孩子滿心歡喜與你分享他的創(chuàng)意時(shí),一定要夸孩子哦!
表揚(yáng)態(tài)度
無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活上,態(tài)度決定品質(zhì)。當(dāng)孩子在完成作業(yè)后,預(yù)習(xí)明天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,您有沒有夸贊過他的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?
當(dāng)孩子們用很積極的態(tài)度去完成任務(wù)時(shí),不要忘了去肯定他們的態(tài)度
表揚(yáng)合作精神
再聰明的孩子,在未來也不可能總是獨(dú)自完成所有工作。能夠很好的與同伴合作,其實(shí)就是在培養(yǎng)孩子與人交際的能力,團(tuán)結(jié)合作的能力。
表揚(yáng)孩子的合作精神非常重要,當(dāng)孩子完成自己的小組作業(yè)時(shí),告訴他:“你們的小組齊心協(xié)力共同為了一個(gè)目標(biāo)而努力,這種精神在以后的生活中也要繼續(xù)保持哦!”
表揚(yáng)領(lǐng)導(dǎo)能力
雖然有些事情不是完全由孩子自己做的,但他是負(fù)責(zé)管理,他做得很好,因?yàn)樗泻軓?qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力,這一點(diǎn)一定要表揚(yáng)。
讓孩子知道,雖然他沒有親自參與每一步,但是你實(shí)現(xiàn)它了,這是一個(gè)非常重要的因素。
表揚(yáng)勇氣
表揚(yáng)孩子的勇氣是幫助他提高自信指數(shù)的最佳時(shí)機(jī)。
勇氣是孩子外在表現(xiàn),也是他們內(nèi)心深處對(duì)自己認(rèn)識(shí)。孩子們學(xué)游泳時(shí)敢于放開父母的手,孩子們不畏懼學(xué)習(xí)自行車時(shí)的時(shí)候。
父母就要鼓勵(lì)孩子:“敢于直面困難,是最好的品質(zhì)!”幫助孩子擁有冒險(xiǎn)精神,充滿自信,在孩子獨(dú)立行走于世時(shí),自信坦然。
表揚(yáng)細(xì)心
往往在一些小事上體現(xiàn)細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)又體現(xiàn)了孩子的綜合性和多角度思。
當(dāng)你出去玩的時(shí)候,孩子不會(huì)忘記帶雨傘,下雨了就非常管用。出門前細(xì)心的孩子會(huì)看好天氣預(yù)報(bào),這時(shí),爸爸媽媽應(yīng)該表揚(yáng)他細(xì)心周到。
表揚(yáng)信用
人背信則名不達(dá),良好的信用是必須培養(yǎng)的品質(zhì),所以我們應(yīng)該及時(shí)幫助孩子明白誠信的重要性。
例如,當(dāng)你和孩子有一個(gè)約定時(shí),你可以說:“我相信你,因?yàn)槟阋郧罢f的話都兌現(xiàn)了。”“我相信你,你會(huì)找到一個(gè)好辦法……”
表揚(yáng)謙虛
從別人那里汲取好的建議和經(jīng)驗(yàn),也能提高自己的能力,具有成長思維的人一般都有虛心向人學(xué)習(xí),勝不驕敗不餒的心態(tài)。
當(dāng)孩子成功時(shí),也不能一味夸贊,要引導(dǎo)孩子總結(jié)得失,讓孩子繼續(xù)努力。
當(dāng)孩子失敗時(shí),要讓孩子學(xué)會(huì)傾聽別人的建議,當(dāng)孩子認(rèn)真聽別人給予建議時(shí),一定要夸夸孩子。
表揚(yáng)選擇
能夠很好地完成任務(wù),有時(shí)是因?yàn)榕Γ袝r(shí)是因?yàn)槲覀冏龀隽苏_的選擇,表揚(yáng)孩子做出正確的選擇,也是培養(yǎng)成長思維的關(guān)鍵。
各位爸爸媽媽們,想對(duì)孩子說“你真棒!”的時(shí)候,再仔細(xì)想一想怎么樣稱贊她才能幫助她更好地成長吧。