五一去三亞玩，手臂被曬成紅色以后瘋狂脫皮……

1、急性曬傷的第一感覺就是被曬傷的皮膚很痛，火辣辣地痛，緩解疼痛最有效、最簡單的方式就是適度冷敷，可以降低局部熱量，讓熱量散發(fā)，從而提高皮膚舒適感。如曬傷已達到起水泡乃至于大面積破潰時，建議到醫(yī)院就診，進行正規(guī)治療。

2、急性期過后就是一個漫長的修復期，這個時期要注意不可再繼續(xù)被曬，不然會再次出現(xiàn)紅、腫、疼、痛的感覺，甚至比上次還嚴重。受傷的皮膚還會出現(xiàn)皮膚鎖水功能嚴重下降，局部皮膚非常干燥，乃至于皮膚表面大量脫屑脫皮，這時應該給皮膚補足水分、鎖住水分。補足水分可通過各種面膜或噴霧來完成，但要避免酒精類成分。酒精強大的揮發(fā)性可導致補水沒補多少，反而蒸發(fā)走更多的水分，或者因為其對于我們還不正常皮膚的刺激性，導致使用的感受很差。