【心療診室】剛畢業(yè)半年，我就失去了生活熱情

深有同感啊，畢業(yè)半年壓力好大體重飆升

可以接觸學(xué)習(xí)佛法，唯于心的改變才會(huì)真正擺脫抑郁，我曾經(jīng)也這樣，加油，愿你六時(shí)吉祥

你有抑郁癥傾向了，趕緊去醫(yī)院看看

我的一個(gè)朋友和一個(gè)姨父都患有抑郁癥，我那朋友還有焦慮癥和強(qiáng)迫癥

來(lái)跟我一樣做的美工天天盯著電腦都快瘋了，回到家就是睡其實(shí)做人都這樣你認(rèn)為呢……

那有時(shí)候我也覺(jué)得麻煩

我也感覺(jué) 對(duì)啥都沒(méi)啥興趣

出去放松幾天

工作忙碌的時(shí)候確實(shí)生活沒(méi)激情，影響身體健康

其實(shí)我也是，但是好在還能開(kāi)心

別想太多，生活就是這樣的

我也很宅很懶，但是偶爾是要逼自己出去的，其實(shí)有時(shí)候覺(jué)得用老年機(jī)是幸福的，沒(méi)美團(tuán)，沒(méi)抖音。你要打發(fā)時(shí)間看電視，看新聞，起碼這些你得離開(kāi)床。你要吃就得離開(kāi)房間�，F(xiàn)在好了，除了拿外賣(mài)，幾乎可以都躺床上。無(wú)聊了就刷手機(jī)，有時(shí)候刷得都想吐。

忙的時(shí)候是會(huì)這樣的，多備點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)速食，空刻意面牛排這種，我就這樣

多走走看看別的風(fēng)景

抑郁癥果然是自己想出來(lái)的。給自己找點(diǎn)樂(lè)子不至于生活過(guò)的太無(wú)聊。

希望你早日回到健康，給自己點(diǎn)信心

每天飽受甲方折磨

這情緒有點(diǎn)消極了

改變一下對(duì)改圖的客觀看法，其實(shí)這種事情很正常，你想的和人家要的有點(diǎn)差距這個(gè)非常正常，所以改圖也是正�，F(xiàn)象，理想狀態(tài)是一次就過(guò)，但那個(gè)是不可能的，主要還是自己對(duì)這件事情的看法，想法改變了，心態(tài)也就跟著好了

轉(zhuǎn)行吧

換個(gè)工作，找個(gè)自己喜歡的做

這是抑郁癥的前兆啊…如果工作讓身心健康受到影響，建議暫停一下，看看會(huì)不會(huì)好起來(lái)

說(shuō)句實(shí)話(huà)，現(xiàn)在的物質(zhì)條件上去了，精神卻越來(lái)越空虛

天天焦慮的話(huà)確實(shí)換一份工作比較好，也不一定非要做這個(gè)工種，多嘗試一下，我以前有一份工作天天都崩著神經(jīng)，過(guò)的生無(wú)可戀的，換了一份就好多了，雖然有時(shí)候也會(huì)煩，但是總不至于天天都是心煩的

吃飯我都是湊合

電商，還有阿里巴巴，所以，今后應(yīng)該是批發(fā)為主，不會(huì)是零售。想想還是掌握一門(mén)技術(shù)比較 好，就是學(xué)起來(lái)費(fèi)力。