上周，19樓聯(lián)合杭州大同中醫(yī)門診部，請中醫(yī)師陳小林醫(yī)生來為大家解答內(nèi)科問題。
更多睡眠、腸胃病、上火等內(nèi)科健康問題，可領(lǐng)取陳小林醫(yī)生的免費(fèi)義診號(hào)，把脈問診，對(duì)癥下藥
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Q1、睡眠問題。女，31歲，高中出現(xiàn)睡眠問題，入睡困難，幾乎每天3、4點(diǎn)都會(huì)驚醒。黑眼圈很重，臉上的痘痘一直沒有停過，經(jīng)期經(jīng)常推遲，一年可能來10次左右。請問醫(yī)生，我是什么原因引起的失眠，月經(jīng)、痘痘和睡眠有關(guān)嗎？
A1:表面原因大概就是高中時(shí)期學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，高考?jí)毫Υ�，容易緊張導(dǎo)致失眠，深層原因您可能之前就心氣不足。現(xiàn)在由癥狀分析，考慮您有腎虛，有淤血，有虛火，有這些可能。
高中的時(shí)候就出現(xiàn)了時(shí)間已經(jīng)很長了，時(shí)間長容易至體虛。然后睡覺又是養(yǎng)氣血，這么長的時(shí)間睡眠不好氣血肯定涵養(yǎng)不足，而造成氣血虛弱。睡覺又能養(yǎng)收藏、補(bǔ)腎，現(xiàn)在睡眠差所以會(huì)引發(fā)那個(gè)腎氣更加虧虛，然后腎氣虧虛了，又造成那個(gè)火收不住，那火往上面冒，皮膚疏散障礙，就容易形成熱郁，從而最終導(dǎo)致痘痘的形成。
月經(jīng)推遲，因?yàn)槟臍庋倭恕＿t則證明的子宮那個(gè)自保功能還可以，這個(gè)還是不錯(cuò)的。打個(gè)比方，30天一次的話，現(xiàn)在35天甚至有的37、38天來一次，就是為了節(jié)省氣血去維持五臟六腑的正常需要正常運(yùn)行。
然后那個(gè)黑眼圈很嚴(yán)重，這個(gè)是傷腎了，因?yàn)闀r(shí)間這么長了肯定會(huì)傷腎，黑眼圈也是傷腎的一個(gè)癥狀之一。當(dāng)然您氣血虛，還容易引起氣血活動(dòng)比較緩慢，容易造成淤血，也會(huì)造成黑眼圈的癥狀，所以這些呢就要綜合分析，然后配合把脈看舌頭，再分析其他合并的癥狀可以有更明確的診斷。
至于失眠、月經(jīng)、痘痘這三者之間的關(guān)系，現(xiàn)在綜合起來分析，她們絕對(duì)有內(nèi)在的聯(lián)系。聯(lián)系的橋梁或者說病機(jī)就是氣血、腎氣、虛火。由此解決問題也主要是從這三者著手，抓緊治療，如果等到月經(jīng)量正常起來或者多起來了，月經(jīng)反而叫做不正常了，這個(gè)時(shí)候您的身體機(jī)能又下降了一個(gè)層次。
Q2、多夢。男，40歲，入睡挺快的，但近半年精神壓力有點(diǎn)大，天天睡覺都做夢，早上醒來感覺自己一夜都沒睡。家人說我臉色蠟黃，還經(jīng)常覺得口苦。這樣是心理問題還是體質(zhì)問題？
A2：多夢這個(gè)問題是心理問題還是體質(zhì)問題，這個(gè)可以肯定的回答：您是體質(zhì)有問題，然后體質(zhì)有問題，加上精神壓力大，時(shí)間長了會(huì)形成心理問題，您做夢多，天天晚上睡覺都做夢，然后早上醒過來感覺自己一夜沒睡，總體來說，做夢跟心脾腎肝有一定的關(guān)系。
從您的癥狀描述來說，您的精神壓力有點(diǎn)重，然后感覺一夜沒睡，然后臉色蠟黃，這個(gè)首先直覺就是感覺已經(jīng)傷肝了、傷心了、傷脾了。
那傷了心，心氣不足，所以精神壓力有點(diǎn)大，抗壓能力不足；然后傷了肝，肝血不足，臉色蠟黃，肝陰血不足，收不住那個(gè)膽火，膽火往上冒，所以嘴巴就苦了。還有，膽火犯胃，也會(huì)造成脾胃的問題而臉蠟黃。吃些中藥，依證把心肝脾腎調(diào)理一下，這個(gè)可以改善的。
Q3、上火。女，55歲，絕經(jīng)后變得容易上火，吃一片餅干嘴巴就長泡起每天晚上睡覺的時(shí)候都覺得很熱，冬天都會(huì)出汗。這是什么毛病？怎么治？
A3：第三個(gè)問題，55歲你容易上火，上火一般屬于陰虛，就是下面虛掉了，下面虛掉了，看癥狀的話55歲還在更年期，這個(gè)是比較厲害的那一種了，就是陰氣虧虛。
虧的比較厲害，那個(gè)火收不住，它就容易往上面冒，冒到上面又來了餅干，兩個(gè)火相加，所以嘴巴就干了氣泡了。冬天和晚上人體的陽氣正常是往里面走的。睡覺的時(shí)候熱，它就是在往外面跑，就是因?yàn)樗幪摚晕梭w陽氣往里面走的這個(gè)引力不足，導(dǎo)致這個(gè)陽氣不往里走，反而轉(zhuǎn)頭往外，所以導(dǎo)致這個(gè)身體發(fā)熱。冬天這么冷，還會(huì)往外面冒熱氣，熱氣把皮膚打開汗就從里面跑出來了。這個(gè)都需要把那個(gè)陰氣把它補(bǔ)充回來，然后她才有那個(gè)力氣去把火收住。
怎么治，就是要把那個(gè)陰氣補(bǔ)回來，之后才可以把火氣降下來，當(dāng)然補(bǔ)的時(shí)候還要看有沒有導(dǎo)致陰病及陽了。吃中藥這個(gè)沒問題的哈。
Q4、腸胃病。女，20歲，只要吃了冰淇淋、酸奶、涼皮、冷飲，就會(huì)拉肚子。經(jīng)期也會(huì)拉肚子，肚子還會(huì)經(jīng)常咕嚕咕嚕叫，胃很脹吃不下。請問醫(yī)生，是什么原因引起這些癥狀的？是什么�。咳绻灾兴幰远嗑�？
A4：吃冰淇淋，酸奶，羊皮冷飲，拉肚子，經(jīng)期也拉肚子，還咕咕咕叫，然后胃很脹，吃不下，這個(gè)是什么原因引起這些癥狀的，這個(gè)可以很明確的告訴你，這個(gè)是胃寒，而且寒的有點(diǎn)重了，如果我們來摸脈的話，你的胃脈都會(huì)有點(diǎn)緊了，舌苔會(huì)有點(diǎn)厚了，然后牙齒印啊，這些都出來了。
是什么原因引起的？就是吃涼的，吃那個(gè)寒涼的東西。吃這些東西，把那個(gè)胃陽脾陽傷害了。所以我們要調(diào)理你的那個(gè)脾胃陽氣。當(dāng)然要通過把脈看舌頭綜合分析，然后看是不是還有傷害到腎氣，是否要用那個(gè)調(diào)理腎氣的這些藥。
吃中藥要吃多久，你過來把一下脈，看一下傷到了臟腑的形質(zhì)沒有。具體到五臟六腑的狀態(tài)體質(zhì)情況，然后綜合分析才可以有個(gè)大致的考量。
不過你也不要擔(dān)心，大概吃個(gè)半個(gè)月左右，應(yīng)該效果就會(huì)很明顯的。
Q5、口腔潰瘍。女，41歲，隔幾天就會(huì)長口腔潰瘍，嚴(yán)重的時(shí)候嘴角也會(huì)爛，吃過維生素片，平時(shí)也吃不少水果和蔬菜，都沒用。請問為什么會(huì)一直長口腔潰瘍，喝中藥能根治嗎？
A5：第五個(gè)問題，口腔潰瘍的問題，為什么會(huì)一直成口腔潰瘍？我們臨床上見到口腔潰瘍的情況多，絕大多是那個(gè)虛火引起的。長口腔潰瘍，它有虛火，有實(shí)火，有中焦擁堵，有大便不通，等等這些都會(huì)引起口腔潰瘍，反正就是那個(gè)火降不下去，火降不下去，一個(gè)是下面不收，他就是虛掉了，一個(gè)是路上堵了火回去不了，就這樣引起口腔潰瘍的；然后有的你看那個(gè)小孩子感冒發(fā)高燒，熱太大了也會(huì)燒爛口腔粘膜，引起口腔潰瘍。
像這樣反反復(fù)復(fù)，隔幾天就會(huì)口腔潰瘍，時(shí)間長了他肯定虛的因素在里面。要把虛的一面補(bǔ)充回來。就吃水果、蔬菜、維生素，沒有治到本沒用的。如果是虛寒體質(zhì)，吃水果等這些寒涼食物越吃口腔潰瘍可能發(fā)作的越頻繁。
口腔潰瘍臨床比較多見，吃中藥一般效果還蠻好的。喝中藥能根治嗎？像你這種口腔潰瘍屬于虛火的可能性大，把那個(gè)虛的一面補(bǔ)充回來了，也就達(dá)到根治的目的了。
Q6.年齡：24。自備考（考研）以來，入睡就比較難，滿腦子里全都是考題，有時(shí)候甚至不知道躺在床上的自己到底有沒有睡。本以為考研結(jié)束會(huì)好，但是現(xiàn)在考好了睡眠還是沒有很大改善。
持續(xù)時(shí)間：大半年。想問下怎么樣可以不去想題目，快速入睡。
A6：第六個(gè)問題，考研的緊張和辛苦我是知道的，因?yàn)槲覂鹤右矂倓偪歼^。
他就跟我說，那個(gè)備考期間那個(gè)累呀，真是沒得說。您入睡比較難，入睡困難中醫(yī)一般來說是屬于脾的問題，然后，有時(shí)甚至不知道躺在床上自己到底有沒有入睡，沒熟睡 這個(gè)就證明有影響到腎了。 然后因?yàn)榫o張而入睡困難，他又影響到心了。睡眠差有些時(shí)間了，時(shí)間長就會(huì)傷心、傷腎，所以現(xiàn)在雖然考過了，但是睡眠還是沒有很大的改善，因?yàn)樗吘拱研摹⒛I、脾這些已經(jīng)傷到了，所以一時(shí)半會(huì)還不能恢復(fù)。
怎么樣可以快速入睡，這個(gè)就要調(diào)整受影響的這些個(gè)臟腑。脾虛了要健脾，心虛了要補(bǔ)心，然后他肯定那個(gè)腎氣也有點(diǎn)問題，所以要從這些方面來著手，用中藥去調(diào)理，心腎強(qiáng)起來了，想問題、做事情都會(huì)很堅(jiān)定，解決問題也變得簡單了，也就不會(huì)總在要睡覺的時(shí)候來想題目，因?yàn)楫?dāng)時(shí)就可以解決好了，或者已經(jīng)感覺這題目不成問題了�？梢赃^來把一下脈好更好的對(duì)癥下藥，應(yīng)該沒問題的。
祝賀你考研取得了好成績嘍！
Q7、兩歲半女寶，半年前突然便秘起來，羊球球，目前2-3天拉一次，顏色黑。粗，拉起來吃力有時(shí)候有血，半年前社區(qū)醫(yī)院吃乳果糖，調(diào)理脾胃，益生菌沒有明顯效果，周日打算去兒童醫(yī)院消化科看看，具體要哪方面檢查檢查，有個(gè)方向。晚上睡覺有點(diǎn)熱，醒來又好了，不愛走路，不愛吃水果蔬菜，愛吃糖，短期改不了習(xí)慣，想去大醫(yī)院配點(diǎn)不一樣點(diǎn)藥和檢查。中醫(yī)可以用便秘貼，補(bǔ)脾貼嗎，目前正在推拿
A7：第七個(gè)問題，小寶寶兩到三天拉一次，那個(gè)干干的又黑的大便，這個(gè)很多屬于那個(gè)腸胃氣虛的問題。因?yàn)榇蟊愀煞痔搶?shí)的話，實(shí)的就會(huì)肚子痛，像口干呀，甚至口臭啊，但是這位你寶媽沒有說這些情況，所以說應(yīng)該是屬于虛的問題，而且時(shí)間有點(diǎn)長，這個(gè)也是屬于虛，胃腸虛弱。以前遇到這樣的孩子，那給他采取那個(gè)補(bǔ)氣潤腸的方法，那還是有效果的。
那個(gè)顏色黑，流血，中醫(yī)上一般是判斷淤血，那個(gè)糞便呆在里面，這么小的孩子兩三天拉一次會(huì)造成氣血運(yùn)行障礙，干大便在里面是吧，腸胃它也有正常的血管經(jīng)絡(luò)，所以它引起的那個(gè)氣血運(yùn)行障礙就產(chǎn)生了淤血，顏色分泌出來，他肯定就是帶黑的嘍。那拉起來吃力帶血，他會(huì)割傷大腸的黏膜就會(huì)出血，這個(gè)是很正常的。
有一部分小孩子吃中藥也聽話也還可以，有一部分孩子他吃藥吃中藥比較困難，那就用那個(gè)中藥貼推拿，這些也可以的，給胃腸做按摩，把氣血引到脾胃上面，腸道蠕動(dòng)就有氣血營養(yǎng)，就有利了，也會(huì)慢慢的改善。
Q8. 男寶6歲，愛出汗，不長肉，晚上睡覺不踏實(shí)，脾氣大，頭發(fā)很黃。請問醫(yī)生有什么方子調(diào)理嗎
A8：像六歲這個(gè)寶寶，容易出現(xiàn)那個(gè)心脾肺腎比較虛弱的問題。肺氣虛，汗就容易往外面冒，它不守門，里面的東西往外面跑的就是出汗了，是吧？中醫(yī)通俗講出汗相當(dāng)于出血，時(shí)間長了，血?dú)饩蜕倭�，身上的肌肉氣血供養(yǎng)不充足，所以他就比較偏瘦、不長肉。
還有另外一個(gè)原因就是因?yàn)槟I氣虧虛，他容易上火，所以他脾氣大，他煩躁，他的口唇還會(huì)容易發(fā)紅。頭發(fā)黃干的，他都沒那么閃亮烏黑，他的頭發(fā)都甚至?xí)Q起來的樣子，他的腸道實(shí)際氣血供養(yǎng)不足，也經(jīng)常容易肚子痛，就是西醫(yī)說的那個(gè)腸系膜淋巴結(jié)炎。他睡覺肯定晚上睡覺是不踏實(shí)的，像我經(jīng)常會(huì)說這樣的孩子，我說你睡覺不踏實(shí)。他躺在床上，一下子睡到這邊，一下子睡在那邊，兩歲左右時(shí)，甚至?xí)锫N著屁股趴著睡覺。因?yàn)槠⑽柑摿�，他趴著睡，他壓到肚子他就舒服一點(diǎn)。
他脾氣大，他這幫孩子一般肯定是脾氣大，他一個(gè)火氣逼著他脾氣大，再一個(gè)他腎水不足，他引起那個(gè)肝氣收不住，那再加上那個(gè)心虛，所以造成他那個(gè)肝氣比較大，容易上頭，所以他就是容易發(fā)脾氣。
這樣的小孩子一般相對(duì)來說人比較聰明，卻智慧不足。他就那個(gè)子長得比較小，比較瘦。然后人比較懶，懶惰卻好動(dòng)，容易引起多動(dòng)癥。所以他不單是晚上睡覺不踏實(shí)，他白天他也是不踏實(shí)，他做事不踏實(shí)，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，講話也不踏實(shí)，你跟他講話，叫他怎么怎么樣，他從耳朵這這里進(jìn)去，那邊出來了。像這樣的孩子現(xiàn)在還剛剛六歲，抓緊時(shí)間中藥調(diào)理啊。
記得很久以前出過一個(gè)孩子，現(xiàn)在大概有七八年吧，他那個(gè)孩子跟你那個(gè)孩子的情況差不多，然后老師說這個(gè)這個(gè)孩子呢，他上課的時(shí)候不聽講，就是喜歡往那個(gè)窗子外面看。然后上課的時(shí)候，他東張西望的，又喜歡逗逗這個(gè)同學(xué)，逗逗那個(gè)同學(xué)，那個(gè)成績的肯定是不好的，然后吃了一段時(shí)間中藥之后，他的那個(gè)出汗改善了，肚子痛，不動(dòng)了，他當(dāng)時(shí)來看就是因?yàn)槌燥埐�、肚子痛、人瘦小來看的，然后他的頭發(fā)原來是黃黃的頭發(fā)，那個(gè)頭發(fā)往往那個(gè)直直的往上面又黃，然后吃完那個(gè)中藥，頭發(fā)變黑變亮了，臉上肉肉多起來了，然后那個(gè)老師也說， 咦，你這個(gè)孩子現(xiàn)在怎么比較聽話了，不亂動(dòng)了呢，那個(gè)學(xué)習(xí)成績現(xiàn)在也上來啊。 他爸爸媽媽當(dāng)然很高興啊，就把這個(gè)消息告訴我。
當(dāng)然嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)，最好是有時(shí)間就把他帶過來把一下脈，這樣調(diào)理五臟六腑針對(duì)性更加強(qiáng)一點(diǎn)，用藥的分量更加準(zhǔn)一點(diǎn)。
Q9、68，女 ，98年胃潰瘍胃大部分切除畢一式吻合，06年膽囊切除加膽總管切開取石術(shù)，經(jīng)常出虛汗，夜里經(jīng)常睡不著，偶爾只睡一兩個(gè)小時(shí)。手腳冰涼，冬天怕冷，夏天非常怕熱
A9：胃潰瘍和膽囊切除色素之后造成了睡不著、手腳冰涼、冬天怕冷，夏天怕熱這些問題，證明心腎已經(jīng)受影響了。經(jīng)常出虛汗，有可能是因?yàn)閯?dòng)了手術(shù)之后，他要用消炎抗生素影響了心和腎，又影響到肺。把胃切除了一部分，脾胃運(yùn)化功能消化吸收功能會(huì)減弱，氣血生成就成問題了，氣虛肺虛汗往外面冒，加上又傷了那個(gè)腎，它里面的東西往外面走，也就出現(xiàn)那個(gè)虛汗。晚上經(jīng)常睡不著，他有剛才說有胃的原因，中醫(yī)講胃不和則臥不安，您現(xiàn)在本來就因?yàn)槲赣袉栴}，然后又切除了那個(gè)胃，所以這是一個(gè)方面，那現(xiàn)在又傷了心，又傷了腎，這些都會(huì)引起睡不好的。脾胃有問題，您就睡不著了，心腎有問題，您就睡不深了，您就睡得淺了。
那個(gè)腎氣虧虛啊，下面的那個(gè)腎火少了，所以那個(gè)火少的話就水就多嘛，很有可能因?yàn)槟莻�(gè)消炎把陽氣消掉了很多，所以您這個(gè)陽氣少了就火少水多，水往下面走腳就冰涼了，那冬天就怕冷啦。然后那個(gè)傷到心氣血循環(huán)比較弱啦，加上氣血比較弱，所以您手就容易冰涼了。
我們講傷到心，陽虛不任其物啊，抗壓能力比較弱，就應(yīng)激能力也比較弱了，所以夏天您就怕熱，冬天您就怕冷，有事情就怕事情，有壓力就怕壓力，人家說一句話他都很難受，容易受刺激。調(diào)理這些問題，我們中醫(yī)是強(qiáng)項(xiàng)，又可以吃中藥解決的。
Q10、睡不好，入睡困難，女，39歲，25歲開始一直入睡困難，晚上一直睡不著，翻來覆去，現(xiàn)在更是一樣，以前吃過烏林膠囊，安神養(yǎng)血的膠囊 斷斷續(xù)續(xù)吃過中藥 每年基本半年時(shí)間都有在吃中藥 都沒什么效果？平時(shí)比較容易生悶氣，身上也有乳腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)，腸胃功能差，容易拉肚子，請 問要怎么治療？
A10：第十個(gè)問題這個(gè)明顯的是那個(gè)肝木克脾土，脾胃功能差，然后肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)就容易生悶氣，容易形成乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)之類。
肝郁發(fā)一下脾氣會(huì)舒服一點(diǎn)，然后他脾氣太差太大了，肝氣太旺，容易犯胃，我們中醫(yī)講木氣犯脾胃，他就克了個(gè)脾土，那個(gè)脾土被欺負(fù)了，被壓迫了造成脾胃虛就容易拉肚子。當(dāng)然有的人容易那個(gè)肚子痛了，甚至脹了，這些都有可能出現(xiàn)的。
入睡困難，本來大多是那個(gè)脾虛的問題，然后時(shí)間又這么長了，25歲就開始了，那你這個(gè)肯定傷到了氣血，然后加上脾胃功能又不行，然后這邊睡也睡不著，這里生不了氣血，那里也養(yǎng)不了氣血，所以氣血肯定很弱，月經(jīng)肯定也會(huì)出問題，一個(gè)是容易痛經(jīng)，然后月經(jīng)或者前或者后的，或者月經(jīng)量少啊，月經(jīng)血塊啊，這些都容易出現(xiàn)的。
Q11、女，28歲，右下腹疼，按摩里面有液體的聲音，拉肚子，拉兩到3天，之后就便秘。這種情況每個(gè)月會(huì)出現(xiàn)2到3次�？偢杏X肚子不太舒服有時(shí)候又左上邊揪著有時(shí)候又肚臍眼附近不舒服，請問醫(yī)生，是什么原因引起這些癥狀的？如果吃中藥要吃多久？平時(shí)要注意什么，怎么樣才能根治？
A11：腹里有那個(gè)液體的聲音，那就是水的問題嘍，然后又拉肚子，這個(gè)也是水的問題。肚子不舒服，一下子在左上邊，然后又肚臍附近，也就是會(huì)走動(dòng)，這個(gè)是氣的問題。然后一下子又便秘，因?yàn)樗徽Ａ�，他那個(gè)大腸里面水不去，他當(dāng)然便秘了。那水出問題了，是誰的責(zé)任啊，當(dāng)然是脾胃，脾胃有問題了。因?yàn)槠⑽妇褪沁\(yùn)化水濕的。
吃中藥要吃多久，那看你脾胃的問題到了什么程度，沒有影響腎、肺，甚至心肝等等這些影響了沒有，這些要做一個(gè)整體的判斷。平時(shí)你首先要注意什么，你這個(gè)首先來說就是要注意不要傷到那個(gè)脾胃的那些食物不要吃。像傷脾胃的那些，主要是寒涼啊、冰箱里面的食物、像那個(gè)不容易消化的那個(gè)煎炒炸的、那個(gè)硬硬的東西，這些都要注意嘛，然后要早點(diǎn)睡覺嘍。那這邊對(duì)癥下藥，用中藥調(diào)理那個(gè)脾腎，那這樣才可能根治啊。
Q12、胃部問題 女36 之前是打嗝反酸白色粘稠物吐出來 伴隨胃部漲厲害無饑餓感（像有大石頭堵在），嚴(yán)重時(shí)胸悶 ，主要是總是要吐那個(gè)反酸的東西 吃過奧美拉錯(cuò)等，無明顯緩解。
A12：胃部的問題，打嗝反酸白色粘稠物吐出來，這個(gè)就是屬于中醫(yī)講的痰濕。痰濕在脾胃里面，胃里面有了不該有的東西，它就脹了。本來肚子里面沒吃飯，他又向下面蠕動(dòng)到腸胃去了，胃里面空了就沒東西，他就肯定有饑餓感，但是現(xiàn)在因?yàn)橛刑禎裨谖咐锩妫喈?dāng)于還沒有吃飯，就已經(jīng)有好多零食在里面，所以他饑餓感就掩蓋了。
嚴(yán)重時(shí)胸悶，痰增多上面的心肺氣機(jī)運(yùn)行活動(dòng)障礙，就堵在胸里面導(dǎo)致發(fā)悶。而堵在脾胃里面會(huì)呆滯，因?yàn)樗麜?huì)造成脾胃虛弱，造成脾胃氣機(jī)運(yùn)行障礙，所以它往下面蠕動(dòng)比較緩慢，或者甚至困難，所以氣機(jī)不降反升，所以他就打嗝啊，反酸啊。把那個(gè)白色粘稠物吐出來，它都是那個(gè)不下去，它就往上面走。西藥的那個(gè)奧美拉唑什么什么的，它只是治酸，但是它對(duì)痰濁不起作用，甚至如果用那個(gè)抗幽門螺桿菌的藥消一下炎的話，痰濁可能會(huì)越加嚴(yán)重，會(huì)加重。你這個(gè)問題用中藥化痰吧，結(jié)合一下脈，看跟肺跟腎沒有關(guān)系。綜合調(diào)理吧，因?yàn)闀r(shí)間也有點(diǎn)長了，大概率也容易影響。
Q13、早上總是起不來，起來之后口氣略重！很疲憊！舌苔略厚！上大號(hào)大便不成形！請問這需要在飲食上如果調(diào)理？
A13：我們說那個(gè)起不來，主要是跟脾跟肝有關(guān)系。脾有問題了，脾虛造成濕氣，濕氣重了所以醒過來的時(shí)候，他就身體很沉重，所以造成那個(gè)起不來的感覺。然后濕氣重了，吸收不了太多了，它就往下面走，就造成了那個(gè)大便不成形。而且不單是不成形，可能還有點(diǎn)粘馬桶。那為什么口氣略重呢？一個(gè)你這個(gè)濕氣太多了，然后再一個(gè)影響了那個(gè)腎氣，就是容易上火，腎氣虧虛的話，有那個(gè)腰酸腿軟、腿重，然后走起路來有點(diǎn)頭重腳輕啊。當(dāng)然還要排除那個(gè)肝的問題，因?yàn)楦螝庥袉栴}的話，它也是起不來，也是睡不醒的那種。這個(gè)你到時(shí)來把一下脈嘛，這個(gè)把一下脈就清楚了。
Q14、32歲 失眠焦慮 心情低落 錯(cuò)過一個(gè)自己得睡眠點(diǎn) 能整晚不睡覺。 這一周睡眠平均三四個(gè)小時(shí)，最近這兩天腦細(xì)胞感覺一直跳 連帶大腳趾也會(huì)不間斷得神級(jí)抽一下，會(huì)不會(huì)是帕金森前兆，媽媽有帕金森
A14：第14個(gè)問題，一周睡眠平均三四個(gè)小時(shí)，32歲的年齡，這么短的睡眠時(shí)間已經(jīng)是嚴(yán)重不足！怕會(huì)繼發(fā)引起一系列問題的。
你的那個(gè)失眠、焦慮、心情低落證明你的那個(gè)心虛的有點(diǎn)厲害了。所以你不單是這兩個(gè)癥狀，不單是焦慮，心情低落，剛才說你那個(gè)抗壓能力下降，然后記憶能力下降，你的手還容易發(fā)涼，你還容易受風(fēng)受寒，甚至你的頸椎都容易出現(xiàn)問題，你的腦供血已經(jīng)不足了。你容易受風(fēng)受寒，受風(fēng)會(huì)造成那個(gè)腦細(xì)胞感覺一直跳，就是那個(gè)心臟的血管神經(jīng)性頭痛，那中醫(yī)講就是受風(fēng)寒了。當(dāng)然你那個(gè)可能還有點(diǎn)肝郁，因?yàn)檫@些情況也容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)造成那個(gè)虛風(fēng)上腦，那個(gè)心情不好的時(shí)候，他也會(huì)往上面冒一下，造成那個(gè)腦細(xì)胞腦血管跳。
大腳趾跳因?yàn)橐彩悄┒耍┭蛔�，供血不足所以你的手腳很容易發(fā)涼。手腳發(fā)涼，他那個(gè)抗風(fēng)寒的能力，他肯定也不行啊，所以他也會(huì)受了風(fēng)寒，他也會(huì)那個(gè)血管可能抽一下就跳一下跳一下。有帕金森家族史這個(gè)是西醫(yī)的診斷，這個(gè)我們中醫(yī)不好說，如果找我們中醫(yī)治療的話，你這個(gè)還得趕緊！
Q15、年齡：26，晚上睡不著，一點(diǎn)睡意都沒有，越睡越清醒，但是白天也不累，也不想睡覺，一整天唯一有困意的時(shí)候就是我每天晚飯過后，然后瞇個(gè)半小時(shí)，之后晚上就怎么也睡不著了。大致上每晚都是三點(diǎn)多才睡，六點(diǎn)多就醒了。
大概有半年了，我這種狀況是正常的嗎？怎么樣才可以改成正常作息時(shí)間？
A16：這個(gè)情況肯定不正常啊，我們說晚上睡不著，有那個(gè)脾的問題，有那個(gè)心的問題，有那個(gè)腎的問題，還有那個(gè)脾胃肝膽的問題。那你這個(gè)問題是什么問題呢？你這個(gè)問題那個(gè)越睡越清醒，白天也不累，那就證明有腎的問題，你的腎氣虧虛。一整天一點(diǎn)困意都沒有，就是因?yàn)槟隳莻�(gè)腎虛，那個(gè)虛火，收不住，它就往上面冒陽氣呀，因?yàn)樘摶�，它就是陽氣，陽氣在上面，在外面陽氣它就是好�?dòng)，它跟陰氣不同，陰氣它就是重，好靜。陽氣好動(dòng)往上面冒，提供給大腦陽氣供應(yīng)，所以大腦清醒了。陽氣它飄在上面，它不下去，所以晚上就入睡困難了。但是你下面畢竟是虧空了，那氣血肯定會(huì)減少，偏少，所以你晚飯之后就有點(diǎn)打瞌睡，有點(diǎn)困意。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候到了傍晚的時(shí)候，是陽氣入于陰中開始的時(shí)候，就是說太陽下山的時(shí)候，太陽下山氣是往下面走的，往下面走，氣血有點(diǎn)少，你拉下去了，那上面就有點(diǎn)少了，所以上面頭上供血不足了，它就有困意了。然后在短短的一點(diǎn)時(shí)間之后，到了晚上又睡不著了，他怎么睡啊，他下面身體太虧虛了，他收不住啊，他沒那個(gè)力氣往把那個(gè)陽氣，把那個(gè)太陽往下面拉呀，那太陽他掛在上面這么亮堂堂的，所以他就就不好睡了，就睡不著了，就頭清醒了。3點(diǎn)多以后能睡著，3點(diǎn)~5點(diǎn)，屬于肺經(jīng)氣血流注的時(shí)間，這個(gè)點(diǎn)還能睡會(huì)，證明你的肺功能還行，實(shí)際上也是，你的腎氣受影響了，但肺還沒有受影響，肺是“西山”，肺也有把人體這個(gè)“太陽”往下面收降的功能，所以這個(gè)時(shí)間段能睡一會(huì)。
這個(gè)時(shí)間有半年了，你時(shí)間越長，那個(gè)腎氣虧的越嚴(yán)重，還會(huì)影響到其他心脾肝都有可能。
怎么樣才可以改成正常的作息時(shí)間，從我們中醫(yī)的角度來說，像你這么嚴(yán)重的話，那個(gè)九點(diǎn)半到十點(diǎn)這種，這段時(shí)間你最好是上床，關(guān)掉手機(jī)，這個(gè)因?yàn)槟阋槕?yīng)天地自然之道。到了十點(diǎn)半以后，天地的陽氣要慢慢開始從下往上升了。到了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，他就會(huì)更加不容易睡著。怎么樣才可以改成那個(gè)正常的作息時(shí)間，這個(gè)首先要有身體的支持，你身體虧的這么厲害，想叫你說九點(diǎn)半睡覺，你也是睡不著的�，F(xiàn)在還這么年輕，趕緊把那個(gè)身體調(diào)整好。
Q16、年齡67歲，從37歲開始睡眠一直不好，有時(shí)需吃安眠藥才能睡幾個(gè)小時(shí)，睡著會(huì)出盜汗。
A16：睡眠不好時(shí)間這么長了，肯定影響的那個(gè)臟腑比較多，像心腎脾肝肺都有可能會(huì)受到牽連。
從陰陽的角度來講，你已經(jīng)有陰虛了，為什么出現(xiàn)盜汗了？陰虛生熱跑到皮膚，然后把皮膚毛孔撐開，那個(gè)汗就往外面跑了，就好像那個(gè)門衛(wèi)在打瞌睡，里面的東西他就會(huì)偷偷跑出來，也就是盜汗。你的情況肯定是需要面診的，把脈分析一下那個(gè)才知道到底影響了哪些地方，影響到了哪個(gè)程度，才好對(duì)癥下藥。
Q17、男寶6歲，主要兩個(gè)問題，胃口小和大便次數(shù)多，包括因?yàn)槲缚趩栴}導(dǎo)致身高一般，不怎么長肉。睡眠尚可，不午睡，晚上9點(diǎn)半左右睡到早上7點(diǎn)半。
（1）胃口不大，飯點(diǎn)不急著來吃，對(duì)食物不是那么感興趣，但挑食方面還好，只是稍微肉食多吃一點(diǎn)會(huì)舌苔發(fā)白。
（2）大便次數(shù)多，表現(xiàn)在正常一次大便之后，間隔長的話半天，短的話1個(gè)小時(shí)，又有急便，第二次就拉的比較少，但不是拉肚子那種�！缓笕绻粤宋鞴稀⒐芄�、小番茄、酸奶之類的東西之后，也會(huì)明顯次數(shù)增多。甚至放個(gè)p帶出來一點(diǎn)點(diǎn)那種。
A17：六歲的男寶寶那個(gè)胃口小，大便次數(shù)多，這個(gè)明顯是胃腸的問題了。胃腸什么問題，大便次數(shù)多，吃飯比較少，他肯定是虛掉了。
脾胃虧虛的吃東西比較少，生成氣血就比較少，氣血不足肌肉營養(yǎng)少，或者說他偏瘦。
脾胃虧虛容易生濕氣，所以大便次數(shù)多，吃寒涼水果，濕氣增加，便次數(shù)明顯增多，甚至放屁還帶出來一點(diǎn)點(diǎn)大便，都是脾胃虛寒生了濕氣下走大小腸導(dǎo)致的。
還有那個(gè)胃腸比較虛弱，所以大便控制能力比較差，里面的東西它就出去的比較多，那就次數(shù)就比較多起來了。把脾胃和大小腸補(bǔ)充起來，把他的氣提起來，他就工作能力增強(qiáng)了，他就該吃吃，該拉拉。
自己睡覺，他九點(diǎn)半左右睡到早上七點(diǎn)半，這個(gè)睡眠時(shí)間還是沒問題的，這個(gè)是有利的一面。有充足的睡眠時(shí)間，他調(diào)理那個(gè)胃腸的問題，調(diào)理起來應(yīng)該就會(huì)相對(duì)更加輕松一點(diǎn)。
補(bǔ)充問題：是的，他以前是好的，就近一年，突然變成這樣，大便一天多次。但胃口一直不怎么樣。對(duì)食物沒有興趣，包括零食。不像有的孩子比較饞零食。
回答：脾胃虛寒，不管他是面對(duì)正食還是零食，食欲食量都是會(huì)下降的。
回答：他的舌頭發(fā)白，對(duì)食物零食不太感興趣又容易拉肚子，這個(gè)因?yàn)槠⑽柑摿耍斐傻臐駳饣坏�，化濕的功能不行然后濕氣濕濁沉積在脾胃上面。所以這個(gè)不單是要健脾，而且要化濕，時(shí)間長了，到了舌苔上都發(fā)白了，已經(jīng)有點(diǎn)痰濁了，而且還要化痰濁。像西瓜、哈密瓜、番茄、酸奶這些東西，他這些東西吃下去都容易生痰的。包括你上面提到的，稍微多吃一點(diǎn)肉肉，它本來吃下去它就是生痰的，容易生痰，化不掉。
對(duì)食物不感興趣因?yàn)槟莻�(gè)痰濕把胃粘膜遮擋了，把它蓋住了，所以它消化液分泌出來受障礙，刺激胃腸發(fā)信號(hào)給大腦這個(gè)功能就下降了，就不感興趣。還是那句話嘛，就是健脾化濕去痰濁。當(dāng)然再加點(diǎn)那個(gè)助消化的這些東西，具體到時(shí)要怎么樣加需要面診。
Q18、 睡眠很淺，怎么恢復(fù)好？
A18：這個(gè)我們中醫(yī)講，從六經(jīng)辨證來講，睡眠淺是屬于那個(gè)少陰腎的問題。少陰的問題怎么調(diào)整？當(dāng)然是對(duì)癥下藥，腎虛就補(bǔ)腎，化了火就降火收火。腎調(diào)整好了，少陰的正氣恢復(fù)了，那你的睡眠肯定就會(huì)睡得香了。
Q19、33歲女，胃很餓了才吃飯吃完就會(huì)痛，感覺胃里有石頭一樣，熱敷過熱水袋熱敷后慢慢就會(huì)好，是慢性胃炎嗎？還有臉上汗管瘤斑四五年了，中藥可以調(diào)理好嗎
A19：胃餓了，吃飯，但是又痛，西醫(yī)上可能會(huì)說應(yīng)該是有那個(gè)胃炎。中醫(yī)上你這個(gè)問題大概率是陰陽兩虛了。陽虛消化有問題，化濕能力、脾胃的運(yùn)化能力、胃的蠕動(dòng)能力都會(huì)下降，造成這些病理性產(chǎn)物，他堆在胃里面堆的時(shí)間長了，他就感覺有像那個(gè)石頭一樣。畢竟是陰性的物質(zhì)，所以它用熱水袋熱敷一下會(huì)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，他把那些東西往腸子下面推下去了，那胃里面空虛了，他胃里面就會(huì)舒服一點(diǎn)。胃知道餓了，他肯定有點(diǎn)那個(gè)虛火才會(huì)知道餓，畢竟是虛火，所以消化能力還是有問題，消化困難也就可能吃完飯他就痛，他的消化吸收能力不足，吃進(jìn)來的，和他能夠處理的產(chǎn)生了矛盾，也就造成胃痛。
臉上汗管瘤斑，這個(gè)四五年了，中藥對(duì)癥下藥會(huì)好的。皮膚上的瘀滯，斑點(diǎn)什么的，它都是屬于皮膚的問題，屬于表氣的問題，跟肺有關(guān)系，所以這個(gè)要疏通表氣，要宣肺。還有臉上主要是陽明胃經(jīng)和大腸經(jīng)分布的地方，胃不好也會(huì)影響和他相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，從而產(chǎn)生瘀滯、產(chǎn)生什么汗管瘤斑。大概率是這樣的。
Q20、男，45歲，五年以上睡眠不好，基本凌晨三點(diǎn)半左右醒來無法入眠，早上感覺小腿酸脹，以前有吃過藥（按不寧腿綜合癥開具），有效果，可以睡到天亮，但有耐藥性，近幾年沒有再吃藥一只睡眠不好。大便不好，黏馬桶。
A20：凌晨三點(diǎn)半，中醫(yī)講屬于肺經(jīng)氣血流注的時(shí)間。三點(diǎn)半，它又屬于那個(gè)厥陰經(jīng)，屬于厥陰的問題，肝樞厥陰組那個(gè)樞機(jī)就像以前農(nóng)村那個(gè)木門下面的開合的那種，那個(gè)門樞，開合有問題就控制不住，還沒到點(diǎn)他就打開了，所以人就醒過來了。還要排除那個(gè)淤血的問題，因?yàn)槟缟闲⊥人崦�。而淤血和肝和肺也都有關(guān)系。
所以說要從肺跟肝去著手。那肝有問題，它會(huì)造成脾的問題，容易產(chǎn)生濕氣，大便就出問題，所以它粘馬桶。已經(jīng)五年了，45歲了趕緊治療吧。
Q21、年齡：43，入睡難，意難平。好不容易睡著了還特別容易醒，聽到一點(diǎn)聲響都會(huì)醒，十點(diǎn)入睡十二點(diǎn)還睡不著的話就會(huì)起來吃褪黑色再接著睡，這樣會(huì)稍微好一點(diǎn)點(diǎn)。感覺好幾年了吧�，F(xiàn)在感覺自己有點(diǎn)依賴褪黑素，感覺不吃肯定睡不著，不知道是不是心理影響，怎么樣不吃褪黑色也能睡得著?
A21：一般入睡難，要排除心脾腎的問題。然后聽到一點(diǎn)聲音就會(huì)醒，也就是不熟睡，不熟睡的話，那就跟心腎有關(guān)系。
持續(xù)時(shí)間好幾年了，這個(gè)時(shí)間長了就傷心、傷腎，甚至還傷肝。
感覺依賴褪黑素，不吃肯定睡不著，是不是有心理影響，因?yàn)槟悻F(xiàn)在心虛了，抗壓能力不足，心里整天擔(dān)心這擔(dān)心那的，他這個(gè)本來就容易出現(xiàn)心理問題。怎么樣不吃褪黑素也能睡得著，那就是，要把這個(gè)心、腎調(diào)整到位。我們中醫(yī)講，對(duì)癥下藥，你心虛我就給你調(diào)整心是吧，腎虛我就給你把腎補(bǔ)充起來，那脾虛啊，就給你調(diào)整脾，那其他的臟腑也是一樣，對(duì)癥下藥調(diào)整了就好。
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