趁著陽光正好，我們選擇讓孩子們多
運動。戶外運動比較好的方式就是爬山，爬山既可以鍛煉身體和增強(qiáng)腿部肌肉，使腿部肌肉變得發(fā)達(dá)和提高靈活性，還可以增加肺活量，改善心肺功能。山上空氣清新，是天然氧吧，爬山時沿途觀賞美麗的風(fēng)景，可以放松心情，回歸大自然，緩解緊張疲勞和遠(yuǎn)離城市的喧囂，親朋好友一起爬山可以增進(jìn)感情，使身心愉悅，是緩解精神壓力很好的方式。
他們你追我趕的，好不開心，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的把我們甩在了后面。很快，他們就爬到了山頂。
初陽臺的風(fēng)景真不錯，可以看到西湖，遠(yuǎn)眺保俶塔！有很多小朋友們在玩，有一位大爺在跳古典舞讓我們感到驚訝厲害！也有音樂愛好者用笛子在吹《滄海一聲笑》，站在初陽臺上聽著還真的挺有意境的！
假期里堅持運動，孩子少生病，我們很開心！
