1、哪些人容易得痛經(jīng)？
偏于喜歡貪涼飲冷的女性；性情比較急躁、精神緊張焦慮、煩躁易怒的女性；多次接受流產(chǎn)手術(shù)、子宮受損的女性。
2、什么情況的痛經(jīng)需要及時就醫(yī)？
痛經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活，甚至是自行服用止痛藥之后也不能緩解。痛經(jīng)日益加重，月經(jīng)期內(nèi)1～2日癥狀明顯加重，且會持續(xù)整個月經(jīng)期，甚至在月經(jīng)后還會持續(xù)數(shù)日。月經(jīng)前或月經(jīng)期內(nèi)腹部疼痛厲害，伴頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、四肢冰冷。長期痛經(jīng)并且合并不孕。
3、需要做什么檢查確診？
婦科檢查：確認(rèn)子宮是否存在如子宮發(fā)育不良、子宮過度前屈、后屈等異常情況。
B超檢查：便于發(fā)現(xiàn)盆腔內(nèi)是否存在器質(zhì)性病變。
4、痛經(jīng)該怎么辦？
因引起兩類痛經(jīng)的病因不同，所以兩類痛經(jīng)的治療方法也有不同。
原發(fā)性痛經(jīng)：首先是心理治療，向患者說明月經(jīng)期出現(xiàn)的輕度不適只是生理現(xiàn)象，注意消除緊張或焦慮情緒。同時保證充足的休息和睡眠，進(jìn)行適當(dāng)且規(guī)律的運(yùn)動鍛煉，經(jīng)期熱敷下腹部，同時改正不良的生活習(xí)慣。其次是藥物治療。
繼發(fā)性痛經(jīng)：就要注意積極治療原發(fā)疾病。
5、痛經(jīng)的藥物治療
藥物治療建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
（1）非甾體抗炎藥（NSAIDs）：痛經(jīng)的一線治療藥物。目前臨床常用的治療痛經(jīng)的藥物有布洛芬、酮洛芬等。研究表明，如果在月經(jīng)開始前 1-2 天開始使用NSAIDs治療，效果最好。
（2）中藥治療：用中藥進(jìn)行調(diào)理，如溫經(jīng)湯、少腹逐瘀湯等。還可以使用中成藥，如元胡止痛顆粒、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊。
（3）激素治療：對于不能通過 NSAIDs 減輕疼痛的已婚女性，可以使用至少三個月經(jīng)周期的激素治療。
6、治療痛經(jīng)的其他療法
除了藥物治療，放松心情，限制辛辣、酸性和碳酸食物的攝入量，食用蜂蜜等均能有效緩解痛經(jīng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如尊巴、瑜伽等有氧運(yùn)動，配合盆部伸展運(yùn)動作為補(bǔ)充治療以及熱療法、針灸推拿同樣有效。另有研究證明，維生素D、鋅、Omega-3和維生素E聯(lián)合使用均對原發(fā)性痛經(jīng)是有效的。
