看完蔬菜三明治的做法,簡直太easy了吧,廚房小白都能分分鐘搞定,何況我可是能做一桌菜的人(叉腰)。當(dāng)天晚飯,說干就干了。
第一步:準備好食材。生菜、雞蛋、黃瓜、雞胸肉(忽略遠處的雞爪和西瓜,快樂都是他們的)
雞胸肉做法:切成小塊,提前用料酒、醬油、生抽腌好,鍋里放一丟丟油,煎熟即可。
第二步:桌上鋪保鮮膜,放上三片生菜。生菜要壓壓平,后面比較好包。
第四步:碼上黃瓜和水煮蛋。也可以是荷包蛋,想減肥的話,建議水煮蛋吧
第五步:加點肉松!雖然肉松有長胖的風(fēng)險,但沒有肉松的蔬菜三明治是莫得靈魂的...全靠肉松提味了。
第六步:卷起來!沒有什么技術(shù)要領(lǐng),卷起來就可以。不過得注意兜底,要把底部的保鮮膜往上折,不然吃著吃著會漏出來。
第七步:鼓動老公跟我一起吃