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來自:19樓私房菜

夏天到了,又到了吃菠蘿的季節(jié)!雞胸版菠蘿咕嚕肉,上桌秒光!

夏天一到,又到了吃菠蘿的季節(jié),那酸酸甜甜的香味和口感,一說起來就能讓人口齒生津。

剛好,小朋友在餐館吃飯時(shí)很喜歡點(diǎn)菠蘿咕嚕肉,趁著菠蘿上市,在家也嘗試給她們做一回!

食材:雞胸肉一塊、淀粉一大勺、鹽適量、料酒一勺、黑胡椒粉少許、食用油一勺、紅椒青椒各一個(gè),菠蘿三分之一個(gè)、

醬汁:碗中加入番茄醬4勺、白糖一勺、白醋一勺、一勺淀粉、生抽一勺拌勻備用

做法:

1.雞胸肉肉切小塊狀,加入料酒,少許黑胡椒碎,少許鹽,一勺食用油,淀粉拌勻腌制20分鐘以上

2.青椒紅椒菠蘿切塊,菠蘿用鹽水泡一會(huì),

3.鍋中適量油加熱至筷子放入微冒泡,夾入肉炸,小火炸至金黃色撈起控干油備用

4.鍋中適量油放入青椒紅椒翻炒一會(huì),倒入調(diào)好醬汁加入肉菠蘿,翻炒均勻即可


回復(fù)(54)
wy55 沙發(fā)
太誘人了啊 過分了呀

2022-05-30

菠蘿做的菜很開胃

2022-05-30

版主巡樓,感謝親在19樓的美食發(fā)布!

2022-05-30

哇塞看起來好好吃呀

2022-05-30

菠蘿咕咾肉小朋友最愛

2022-05-31

這也太誘人了吧!我要學(xué)

2022-05-31

最愛菠蘿古老肉

2022-05-31

媽耶,也太厲害了吧

2022-05-31

看著挺好吃的有機(jī)會(huì)自己去試試

2022-05-31

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