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來自:19樓私房菜

枸杞紅棗水

樓主

2022-06-10 3.6萬 57

土豆的神仙吃法!免油炸的解饞小零食:脆脆薯餅

藏不住肉的季節(jié),誰都有想吃油炸又要減脂的時刻,美味和低卡兼得的解饞小零食,你需不需要?金黃誘人的麥當勞早餐C位脆薯餅,復刻烤箱版非常簡單,幾塊錢做一大盤,卡路里也低幾個度。

提前做好面團冷藏或冷凍,吃前一烤就是健康快手小食,面對高卡路里誘惑時有備無患~

不用油炸的脆脆薯餅也能這么好吃,表皮酥脆內里軟糯,低卡低油,有手就會,特簡單!

只需兩個小土豆免油炸小零食

用料
土豆 2個
淀粉 3勺
黑胡椒粉 少許

做法

1. 土豆去皮切塊蒸熟,趁熱壓成泥,加3勺玉米淀粉、少許黑胡椒碎拌勻,揉成面團。

2. 戴上手套沾點油,捏成塊狀,用叉子壓一下刷層油。

3. 烤箱190度25分鐘,簡單美味脆脆薯餅就做好了。

出鍋撒歐芹碎,蘸上番茄醬或沙拉醬,太太好吃了!



小貼士

1. 如果喜歡更脆的外殼,可以在表面刷油再烤,口感更好。

2. 造型時如何不粘手:土豆蒸熟放涼,再加淀粉;太粘手就再加點淀粉,因為蒸熟的土豆水分不一樣。

3. 是否需要加鹽:沾番茄醬吃有咸味,如果不蘸醬吃可以適當放點鹽。


另外加一點點孜然粉和五香粉,和麥當勞早餐的薯餅有點像!
回復(57)
向陽苑 沙發(fā)
這個好像外面買來的那種

2022-06-10

小朋友很喜歡的美食

2022-06-10

這個看起來也太好吃了吧

2022-06-10

這個可以,我去試一下

2022-06-10

看起來酥酥脆脆的

2022-06-10

土豆真的是萬能

2022-06-10

不錯不錯贊的

2022-06-10

哇塞,看著就好吃

2022-06-10

看起來很不錯的樣子哇

2022-06-10

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