我做的晚餐集錦(九)
辣子雞、白蘿卜牛肉湯、豆芽炒肉、絲瓜炒蟶子、蘿卜燉牛腩、豌豆苗炒雞蛋、玉米百合炒肉末、青椒肉絲、山藥蓮藕扇骨湯、蔥油雞、腰果炒三蔬、香菜拌牛肉、香菇豌豆炒肉絲、紅燒蘿卜、油面筋炒胡蘿卜、豌豆苗炒牛肉、蒜蓉蟶子、菠蘿什錦炒飯、番茄蘿卜燉牛腩、素炒雙絲
(一百六十一)辣子雞
我尤其喜歡吃雞肉,又喜歡辣菜,辣子雞太符合我的口味了,百吃不厭,麻辣的越嚼越香,吃了還想吃。有時(shí)實(shí)在太想吃了就網(wǎng)上買那種重慶袋裝辣子雞解饞。現(xiàn)在我想做個(gè)菜吃吃,以后想吃了就在家自己做。
把雞腿肉丁油炸,炒香干辣椒、花椒麻椒、辣椒粉等,最后撒白芝麻和蔥段。干辣椒下鍋前先用水泡一會(huì),小火炒,這樣不容易變黑。因?yàn)槔瞎荒艹晕⒗?,所以我沒有放太多干辣椒,就放了幾個(gè)意思下,不像店里那種一大盤辣椒。但他是又辣又想吃,還好有西瓜救命,再加上我做的飲品,就是為了給他解辣的。
(一百六十二)白蘿卜牛肉湯
來個(gè)很鮮美的白蘿卜牛肉湯,清淡又有營養(yǎng)。白蘿卜清甜好吃又解膩,牛肉軟嫩不柴還補(bǔ)鐵。我用的是牛肉片,也可以換成牛腩。做法簡單,安排起來吧。
(一百六十三)豆芽炒肉
豆芽清脆爽口,肉絲嫩滑可口,再放點(diǎn)韭菜一起炒更香,很下飯的一道家常菜??墒俏彝I韭菜了,就用蔥段代替,也好吃的。
(一百六十四)絲瓜炒蟶子
這還是我第一次買蟶子炒菜呢,將蟶子放鹽水浸泡1小時(shí),放姜焯水后去殼去黑線,清洗干凈。炒好絲瓜后放蟶子,加點(diǎn)焯水的那個(gè)湯燜幾分鐘,超級(jí)鮮甜。
(一百六十五)蘿卜燉牛腩
很久沒吃牛腩了,有點(diǎn)想念了,跟我喜愛的白蘿卜一起燉,香氣四溢。牛腩在鐵鍋炒好后轉(zhuǎn)電飯鍋,用電飯鍋燉肉挺方便。湯汁濃郁、軟嫩入味,巨下飯。
(一百六十六)豌豆苗炒雞蛋
之前用豌豆苗做了個(gè)上湯豆苗,這次跟雞蛋炒著吃吧。跟雞蛋一起炒的菜我都喜歡吃,真正的簡單又好吃。還記得我做的第一道菜是番茄炒蛋,現(xiàn)在這也是我最拿手的菜了吧,越炒越好了,比店里的好吃多了。如今在外吃飯時(shí)都不大會(huì)點(diǎn)這菜了,因?yàn)橛X得不好吃,番茄汁過多,有時(shí)越簡單的菜反而越難做到美味。
(一百六十七)玉米百合炒肉末
這個(gè)菜想想就很香了,玉米百合跟肉末一起炒,再放點(diǎn)洋蔥。香甜又清潤,小朋友也喜歡吃啊。嗯,每天都要好好吃飯哦。
(一百六十八)青椒肉絲
青椒肉絲蓋澆飯是我在外很喜歡吃的一樣,尤其是以前常去的那家衢州菜館,真是又辣又要吃。肉絲滑嫩入味,搭配又香又辣的青椒太過癮了,拌飯絕了。
(一百六十九)山藥蓮藕扇骨湯
之前做過冬瓜瑤柱扇骨湯,那是我第一次買扇骨來吃,發(fā)現(xiàn)很不錯(cuò)耶,上面的瘦肉多,我喜歡吃瘦肉。這次跟山藥蓮藕一起煲湯吧,再加上花生、紅棗、枸杞,養(yǎng)脾胃啊。山藥都煮化了,湯水白白的入口清潤,老少皆宜。
(一百七十)蔥油雞
又來吃雞肉啦,這回的吃法是蔥油雞,我買的是三黃雞雞塊,也有用雞腿的。將雞塊鋪上姜片和蔥段,放料酒冷水上鍋蒸20分鐘燜5分鐘。油熱下蔥姜和洋蔥,炸至焦黃后把食材夾出。將熱油淋到裝有姜蔥蒜、鹽糖、小米辣等的碗里,再放生抽和香油攪拌均勻。
把料汁淋到雞塊上,香米糊啦,實(shí)在是太好吃了。超嫩滑的雞肉,配上這么香的料汁,拌飯超棒的,蔥香四溢。
(一百七十一)腰果炒三蔬
它也叫“金玉滿堂”,這道年夜飯菜也是名字很好聽啊,其實(shí)就是雜菜(胡蘿卜、玉米、豌豆)跟腰果一起炒。做法簡單,比吃肉還爽的營養(yǎng)美味素菜。剛好雜菜和腰果都是我喜歡吃的,寶寶也喜歡吃這些。當(dāng)然,也可以把腰果換成蝦仁或火腿腸,把豌豆換成黃瓜,都很好吃的。
(一百七十二)香菜拌牛肉
這菜一聽就很好吃啊,酸酸辣辣的,很開胃。對(duì)于喜歡吃牛肉和香菜的我來說,太棒了。吃了多次牛肉的做法,現(xiàn)在試試這個(gè)吧。
牛肉腌制好后放鍋里燙熟,放香菜和料汁攪拌均勻。靈魂料汁就是在蒜末蔥花、小米辣、辣椒面和芝麻上淋熱油,再放生抽、陳醋、蠔油、香油、糖。這樣做出來的牛肉真的超級(jí)嫩,搭配清爽的香菜,吃得好過癮。
(一百七十三)香菇豌豆炒肉絲
這是一道味道不錯(cuò)又簡單的家常菜,肉香四溢、豆香清甜,再搭配香菇,拌飯很棒。也可以加點(diǎn)豆瓣醬,肉絲也可以換成肉末。
(一百七十四)紅燒蘿卜
之前都是用白蘿卜來煲湯的,小時(shí)候老媽經(jīng)常煲湯給我們喝,我特別喜歡這個(gè)喝法。這次來個(gè)紅燒吧,不一樣的吃法,素菜吃出了肉的味道來。把蘿卜切塊后焯水,倒豬油放調(diào)料翻炒后倒清水燉,最后大火收汁撒蔥花。
(一百七十五)油面筋炒胡蘿卜
油面筋炒素,營養(yǎng)豐富,醬汁濃郁。面筋吸滿了湯汁非常入味,大人孩子都喜歡吃。把油面筋戳破后放熱水里泡軟,撈起瀝干水分。胡蘿卜、山藥、木耳、口蘑都焯水,放醬汁翻炒。多種素菜一起吃,健康解膩。