網(wǎng)上看到個(gè)段子。一個(gè)1992年出生、今年30歲的小伙在車?yán)镒鴷r(shí)，車外走過來一位大爺，開口問他有沒有50歲。高先生一臉難以置信，再次確認(rèn)是50歲嗎，結(jié)果大爺一臉真誠(chéng)回答肯定。無奈之下，小伙說自己47歲了，還自黑是不是看起來跟大爺差不多……
大爺：“你才47歲啊，那你沒我大，我54歲了。”
小伙：“你54歲，那咱倆看著差不多大。”
大爺：“差不多。”
后來，當(dāng)事小伙表示，“我只是看起來比較成熟，真的才30歲！”
顯不顯老真的跟心態(tài)和運(yùn)動(dòng)有關(guān)。我老婆雖然比我大5歲，但看上去她比我年輕好多，不知道的人都以為我們是二婚。
我性子急，賺錢、照顧家里，能管的事我都管了，不讓她操心。照顧雙方爸媽都是我，很多時(shí)候也是未雨綢繆，事情還沒發(fā)生，我就把后果和解決辦法都想好了。她是大大咧咧的性格，事情發(fā)生了就解決，解決完從不放在心上。碰到不順心的事和小人，都一笑而過，很少見她發(fā)很大的火或者和誰生氣。她想上班就去上上班，累了就出去玩玩。
她還很愛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持，每天出汗。40歲開始，早上起床就做操，跑步去小區(qū)門口買早飯，下雨就在院子里走路半小時(shí)；晚飯后快走1小時(shí)，周末騎自行車、打羽毛球、游泳、瑜伽，運(yùn)動(dòng)量5小時(shí)左右。我一大半頭發(fā)都白了，她一根白頭發(fā)沒有，體檢指標(biāo)都正常，精神狀態(tài)很好。
我現(xiàn)在三高，每天被她逼著運(yùn)動(dòng)，至少跑步8公里。說實(shí)話，開始運(yùn)動(dòng)后，身體的狀態(tài)是好起來了，皮膚變好了，不容易累了。有時(shí)間的朋友，建議你們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。