薺菜富含葉綠素、膳食纖維和礦物質(zhì),味道清香,鮮嫩可口;其維生素的含量也很豐富,胡蘿卜素的含量可與胡蘿卜相當(dāng),維生素c的含量甚至比西紅柿還要高。
這個(gè)時(shí)候正是吃薺菜的季節(jié),今天買到了薺菜,就想到做好吃的薺菜餃子了,第一次煎餃子吃,味道好極了!
材料:薺菜、豬肉糜、餃子皮
調(diào)料:鹽、雞精、料酒、生抽、雞蛋
制作過程:
1、新鮮的薺菜稍做清理,去雜草洗凈
2、水燒開放水里翻幾下身撈出
3、焯過的薺菜放冷水里浸一下(這樣顏色好看更鮮嫩)
4、將瀝干的薺菜剁成碎
5、豬肉糜加適量鹽、雞精、生抽、料酒,再打入一個(gè)雞蛋
6、加入剁好的薺菜碎(感覺少了點(diǎn),下次多放點(diǎn)薺菜)
7、用筷子往一個(gè)方向攪上勁
8、拿出現(xiàn)成的餃子皮
9、拿起一張餃子皮攤開,放入薺菜肉餡,皮的一圈邊抹些水好粘合
10、先將中間粘合,再兩邊折皺。
11、等待下鍋的餃子(突略下樣子差了點(diǎn))
12、鍋里放一層油燒熱,把餃子擺上去煎一會(huì)兒,稍有點(diǎn)硬底的樣子。(悲催家里平底鍋沒蓋子的,只好用平時(shí)燒菜的鍋,不能放很多了)
13、往鍋里倒入適量水,餃子的1/3高左右,蓋上鍋蓋中火燜燒五分鐘左右
14、等水快燒干,底帶些焦即可!