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更新于2021-02-18 16:28:53
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今天嘟媽分享的魚餅,確實鮮美無敵,但卻是意外的收獲哈!嘟媽那天本來是想做個碧綠的魚圓,結(jié)果攪拌機攪拌的魚泥被我攪拌太稀薄了,無論我如何折騰也做不出魚圓的形狀了,只好索性加進面粉改成這款碧綠的魚餅了,但味道卻讓我意外的驚艷——實在是鮮美呀,用它來做孩子們的春天的營養(yǎng)早餐也非常的不錯哦 !
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
 
材料:
鱸魚2條,薺菜一把,生姜一塊,生粉和面粉各30左右(具體的量看魚泥的稀薄程度 。
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
 
做法:
 
1,鱸魚清洗干凈,取出魚肉,再割去魚皮,切成小塊(剩下的鱸魚頭和骨頭不要丟棄,可以燒魚湯)。
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
2,生姜切末,薺菜切段和魚泥一起加進攪拌機,加進一碗水攪拌成魚泥。
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
3,攪拌好的魚泥加進一勺鹽,生粉和面粉,還有少量的色拉油攪拌成能流動的面糊。(這里要注意面粉和生粉的量,別加多了)
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
 
4,稍微醒發(fā)一會后就可以平底鍋攤餅了:
平底鍋加少量油燒熱,倒進一勺面糊,利用鏟子把面糊攤成薄餅,等面糊稍微凝固再翻身烤熟面餅,就是一張鮮美的魚餅了~~~
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
 
 
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
 
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
 
嘟媽——鮮美無敵的營養(yǎng)早餐——碧綠魚餅
 
 
美味滑嫩的小食,清香鮮美,,因為加上了很多生粉,還有點QQ的彈性,而且即便冷了口感也不會很硬,真的不錯~
有心的媽媽們可以嘗試下做孩子的營養(yǎng)早餐哦,寶寶們肯定很愛吃!
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回復(98)
V17 發(fā)表于2013-03-04 11:03:14

很美味哦,又很有營養(yǎng)啊
V17 發(fā)表于2013-03-04 11:12:16

意外的收獲顏色很漂亮~
V16 發(fā)表于2013-03-04 11:16:57

[s5021]
V17 發(fā)表于2013-03-04 11:21:56
1#

來支持下
V12 發(fā)表于2013-03-04 11:33:34
2#

這個是薺菜?菜場里看到的都是很小的,嘎大的還沒看到過。
V15 發(fā)表于2013-03-04 11:35:32
3#

有營養(yǎng)[s5021]
V16 發(fā)表于2013-03-04 12:12:22
4#

好清新 營養(yǎng)豐富好吸收
V15 發(fā)表于2013-03-04 12:29:42
6#

[s2001]
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2013-03-04 12:36:05
7#

確實鮮美無敵[s5011]
V17 發(fā)表于2013-03-04 14:19:29
8#

真心不錯。。。
V14 發(fā)表于2013-03-04 14:24:06
9#

[s2001]
V17 發(fā)表于2013-03-04 15:31:32
10#

[s2001]
V10 發(fā)表于2013-03-04 15:47:51
11#

這個薺菜是人工大棚里箱種滴,作為美食達人,還買種這菜。恳安瞬皇强┓N樣子的。
V17
發(fā)表于2013-03-04 15:50:28
12#

這個是大棚種植的,但是是有機薺菜哦~
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V11 發(fā)表于2013-03-04 16:06:26
13#

[s2001]
V15
勛章
發(fā)表于2013-03-04 16:52:59
14#

[s5025]
V14 發(fā)表于2013-03-04 19:21:11
15#

[s2001]
V17 發(fā)表于2013-03-04 19:24:43
16#

[s5025]
V14 發(fā)表于2013-03-04 20:03:44
17#

[s5021]
V12 發(fā)表于2013-03-05 09:48:32
18#

好想吃[s2021]
V17 發(fā)表于2013-03-05 09:51:36
19#

[s2001]
V11 發(fā)表于2013-03-05 09:55:15
20#

謝謝嘟媽分享,這個可以回家試試。應該還可以換成其他的菜吧?
V14 發(fā)表于2013-03-05 09:56:04
21#

真的是太有心了,佩服啊,,,俺只做簡單的[s2001]
V11 發(fā)表于2013-03-05 09:59:46
23#

[s5009]
V13 發(fā)表于2013-03-05 10:04:17
24#

[s2001]
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2013-03-05 10:22:53
25#

[s5001]
V17 發(fā)表于2013-03-05 10:23:38
26#

[s2001]
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